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北京笔记,浅谈医生与作家、艺术与健康(八十二)(2)

时间:2017-07-13来源:本站原创 作者:成功在望 点击:
 
   二,重要的方法之一是多视唱的练耳,正确的方法是多听,诀窍是一定要用心,专心和走心地去仔细的听,把音听准,音准一定要准确到位,包括音色、音量、音调、音律、音频、音的高低、强弱及快慢等都要准确到位,之后再根据这些音准的准确性来试探着用心走心的去视唱、试唱、示唱与演唱。这也是凭感觉,比如,有时侯累了或实在找不到感觉,就可以闭上眼睛去仔细寻找。
 
   三,宁唱一条线不唱一大片,并且一定要真假声相结合的去进行练习发自己的声音,也就是要发出属于自己的声音。比如,发音要用心专心和走心地把音拉直了去练习,首先要把音拉直了来练习,越直越好,要多做拉直音,长音的练习,而不是首先顾及好不好听,并注意发音不可过高,以中低音为主,切忌大声叫喊与撕喊。并且还要在此过程中找到其发音和声音的韵及其韵律,也就是要找到自己声音与发音时的音乐感与艺术感的那种感觉,意境与境界,也就是一定要具有音乐感和艺术感。这些就如同写作一样,作家刨作也是需要创作灵感和抓住灵魂的,一旦出现与产生了灵感一定要及时的抓住并迅速巩固。
 
   四,需要掌握一些有关呼吸的练习与训练的要领,气息的基本要求是,至少要把气吐均匀、均衡比如,呼吸的基本形式有,1,不紧不慢的均衡的呼吸。2,快吸快呼。3,快吸慢呼。4,慢吸慢呼。5,慢吸快呼。5,吐陈纳新,就是要把先尽量的吐完,然后再慢吸或快吸。6,憋气的练习和训练,比如,快吸后再憋两到三分钟,也就是突然的吸或快吸一口气,然后憋两到三分钟。再比如,慢慢的吸足气后再憋两到之分钟,之后再慢慢的吐出。最后,还要明白歌唱与艺术呼吸练习与训练的基本原则,比如,口吸一定要口呼,也就是一定要记住,鼻吸可以鼻呼,鼻吸可以口呼,口鼻也可以同时的吸气与呼气,但是,单独口吸时一定要口呼才行,切不可口吸鼻呼,否则就会很容易因吸入了太多的细菌与病毒而生病。再比如,演出与演唱时口鼻可以一起共同的承担呼吸的任务,但大多数以口吸为主,鼻吸为辅,但有时侯也可以以鼻吸为主,口吸为辅,不过,这种情况一般很少。并且,这一些的练习和训练也同样是要凭感觉去进行的。

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