北京笔记：浅谈天生条件不是很好的人怎样唱好歌（七）

　　前言

　　音乐与艺术属于自然科学，不懂音乐与艺术的人将一事无成，毫无希望可言，更谈不上成为伟大的科学家、政治家与艺术家等等的大家。

　　坚持艺术十年八年，没有大成就也有小成就，关健是在于坚持，不能拿任何理由抛弃与放弃。

　　各类艺术最主要的方法就是要把握好感觉、意境、境界、精神、精气神与灵魂六要素。

　　艺术是自然科学，故此是基础科学、学科与人生成功的基石。而更为重要的是，这将是人类未来要成为外星人必不可少的、且一定要要学习和掌握的知识、训练、运动与活动方式。故此，我们每一个人都要懂得艺术，都要学习和掌握一二门以上的艺术的专业技巧才行。

　　听一首歌，听一遍、二遍与听三遍、四遍、五遍与六遍的感觉与感受是不一样的，故平时要多听。一首歌，如果你听了十几遍、上百遍，它就可以深入到你的心灵；但是，如果你听了几百遍、上千遍、甚至数千遍，几乎是一辈子都在听或演唱这么一首歌，那么，这首歌就会深入到你的精神、血液和灵魂里面，就会成为你个人杰出的代表作品。很多的歌唱家一辈子就只唱一二首歌，这就是他们的灵魂代表作，他人无可取代、也取代不了，这就是他们成功的基石。

　　关于宁唱一条线不唱一大片，不仅仅唱歌是这样，其实跳舞、舞蹈、书法、武术、太极、运动、活动与体育，及做人与艺术的感觉、气息、情绪、心理、动态、动作、行为和气质，甚至包平时的思想、思维和灵感等等也都是如此，也都要在一条线上运动与运行，也都要宁可坚持一条线而不是一大片。

　　歌唱与艺术最佳的练习和训练季节是在春季和秋季，其次是夏季。春天，万物苏醒，茁壮成长，新陈代谢旺盛，生命充满勃勃生机，这时侯，生命与人的生理机能也是最佳最旺盛的时侯，人们精力充沛，劲头十足。故此，春天是歌唱与艺术练习和训练的最佳时季节，俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨，这充分说明了春季的生产、生活、学习与计划等等的重要性，如果一个农民在春天不能规划好农事，一旦错过了最佳的播种时期，那么，到了秋天他就没有收获与丰收的喜悦。其实，学习唱歌与艺术也一样，春天错过了秋天就没成果，早上懒惰了，不早起的话，这一天就荒废浪费了。故此，学习唱歌一定要在春天与早晨计划与规划好，规划好一年的计划，计划好今天要具体练习和训练那些项目和内容，脚踏实地，一步一个脚印，于是，春天耕耘了，到了秋天你就一定会有所收获。

　　唱歌就是一份脑力与体能都要付出的艰辛劳动与艰苦运动，付出的劳动量与时间和精力都非常的大，需要花费很大的力气才行，才能把这份辛苦活干好。歌唱的方法总结，刚开始时主要以那些无声无音的练习和训练为主，劳逸结合，切不可勉强自己去进行学习，练习和训练，或在很累了的情况下还去进行，除非你是搞专业的。及唱歌切记不可呆板、疆硬、疆化、要保持相对的灵活性和放松度，平时多以长音，拉长音的练习和训练为主，且能灵活自如的控制自己的声音。艺术是一种习惯，成功也是一种习惯，故一定要首先养成良好的习惯。艺术约基本特征是，在无形中变换变化与超越，在有形中变换变化与超越，在无形与有形，有形与无形中变换变化与超越，也可以说是在无意有意，有意无意，有意与无意，无意与有意中变换变化与超越，总之，就是变化变换与超越。

　　艺术练习，训练与运动的最佳时间为：一是春天，秋天与夏天的早上起床或每次睡醒的时侯，这个时侯是练习头皮、眼睛、嘴巴、呼吸、仰天长啸、张大口、抬头、向后抬头、瞪眼睛、伸腰及伸懒腰等等动作的最佳练习和训练训时刻。尤其是早上一起床的时侯就必须要把自己一整天的艺术基调确定下来；二是每天中午的十点至十二点，这是歌唱综合学习，练习和训练的最佳时段；三是每天下午的四点到八点这个时段，尤其是下午五点是最佳的运动时间，傍晚七点是最佳的视唱练耳，演唱和演出时间，因为这时侯人的灵敏性，感觉性及灵感等都是最佳的；四是每天晚上的十一点，这时侯人的脑力，灵感，艺术性与运行性能等等的综合素质也是最好的。

　　艺术是整个自然规律的科学的延续，故也离不开一切的生活、运动、情感和一切的想像力，但这一切都需要你去用心的仔细体会才能逐渐地扑捉到。

　　艺术就是科学规范的动作、行为、心理、情绪、思想、思路与思维等，及其行为方式的科学性、规范性、音乐性与艺术性的有机统一。

　　艺无止境，可以说宇宙有多大，艺术的方法就有多少，艺术的方法成千上万，无穷无尽，每个人都能找到适合自己的艺术的方法，故每一个人都可以成为艺术家。艺术虽然是无限的，但是，无论是个人、集体、国家、地区、全人类和全社会都是有限的，甚至于连宇宙也都是有限的，故此，我们对于艺术的追求一定要适可而止，切忌盲目拔高，拔苗助长，要始终把自己的艺术综合状态保持在不偏不倚的适中范围内，也就是要符合中庸之道，不可过度。