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我们通过训练自己的精神、通过经常性的文化、科学、艺术及运动等方面的训练，就可以极大减少附属在我们身体内部的邪恶的暗能量、暗物质及其反物质的数量、减少它们的力量，从而让我们的身心能够得到更加健康的发展，这就是我们要经常性参加各种训练的目的，当然，也是艺术训练的目的。
为什么人性大多数时候是如此自私自利和丑陋？为什么这个世界大多数人还是不愿意真正去改变这种丑陋、而显得综合素质较差？为什么大多数人天生品质道德并不好、而后天又不愿意改变、即便是他们知道这是错误的也不愿意加以改变、请问这是什么原因？比如，很多人明明知道水就是生命、及其珍贵、但在实际行为与生活中还是不会去努力节约用水、显得极其虚伪、有些人甚至认为节约用水就是扯淡、不关自己的事，他们只关心自己的风流快活、为了达到最大享受而大手大脚，形成任意挥霍浪费一切能源资源的毛病，根本不重视和遵守有关节约用水的法律法规，你还不能批评他、否则就得罪了他；为什么十二生肖中就有十一个天生的原始本性就是自私自利，甚至连同情心都没有？为什么这个世界真正具备崇高、伟大思想品质的人太少、而短期内也不可能有较大的增加？我们通过综合上述分析就可以得出结论：人类社会现在在总体上还是处于较低层次，而造成这一切的罪魁祸首是：自然、生命、人性与宇宙的本质就是膨胀、而这种膨胀的具体表现形式就是自私自利。那么，是什么物质造成的这种原因？是那些邪恶的暗能量、暗物质及其反物质造成的，由于目前邪恶的暗能量、暗物质及其反物质还是占宇宙百分之九十五份额、起着主导宇宙的作用，故此、宇宙中邪恶成分要大于正义成分，而我们这些普通的物质目前还只占宇宙百分之五份额、力量远远不够与强大的暗能量、暗物质及其反物质抗衡，同时，人类的科技水平还没有办法揭开暗能量、暗物质及其反物质的秘密、解决这些问题，故根本征服不了它们带给我们的这些问题和困难，只能顺其自然。顺其自然、尊重自然本身并没有错，但人类不改变、不改进、不征服自然并取得胜利就没有出路，而自甘堕落则只能是加速灭亡。人类、我们每一个人只有了解了这一点，才能作出相应的积极改变，再用行政、法律法规等强制性手段去加以规范，而过去人类大多数人并不了解这一点，故不知者不怪，但是，人们现在既然知道了这一点，就必须作出相改变，或用行政、法律法规等强制性手段去约束那些不自觉、或不愿改变的人的人，否则，人类就就是不思进取、就是堕落、就是自取灭亡。
宇宙有黑就有白、有红就有绿，有正就有邪，而在我们这个普通物质的世界里，白是大于黑、正是多于邪的，因为，我们当初是由一束光明诞生而来。当初，整个宇宙一片黑暗，完全是由邪恶的暗能量、暗物质及其反物质组成，后来，突然诞生了一束光，这束光具有生命向往光明、不断抗争、不断膨胀发展的属性，于是、她们便以极快的速度膨胀与发展下来，最终形成今天的局面，并诞生了我们人类和你我他……。
黑色的本质是邪恶的，如同邪恶的暗能量、暗物质及其反物质一样，但有时候它们也有柔和的一面，会适当地发挥一点温暖的作用，故此，它们并非一无是处。
物极必反，黑洞不可能永远是黑洞、反物质不可能永远是反物质，故此，有些邪恶的东西也不可能永远是邪恶，但正义永远是正义，邪恶与罪恶永远不可能代替正义，故此，宇宙与世界永远充满光明。
生命的本质是膨胀，而不是邪恶、更不是罪恶，那么，那些有着极端想法的人是错误的，因为他们本身是过于自私自利的、同时又不承认这一点。
艺术的膨胀是一种有规律、有节奏、有韵律的、科学规范的膨胀，而不是盲目的膨胀，故此，必须经过长期严格的训练才能取得。
既然人性是自然一部分，自然也是宇宙一部分，那么，我们就可以从自然与人性的角度来了解宇宙、至少可以了解暗能量、暗物质及其反物质的秘密：
一，暗能量、暗物质可能只是整个宇宙中所有自然、生命、物质、物体等各种各样的自然现象综合在一起的一种整体的气势、气场、气氛与感觉的整个综合发生与反应；或者它们本身就像人和动物一样、会产生一种自然的气势、气场、气氛、感觉与灵感的本能与现象来，也就是说，它们本身就具有生命自然反应的某种特征、比如，当它们遇到危险与灾难时也会像人和动物一样自然的去躲避、逃避、反抗与反击这些危险与灾难、也会像人和动物一样自然而然产生一种相应的气势、气场、气氛、感觉与灵感来威慑对方，这就如同一个人、一只蚂蚁一样，当危险与灾难来临及生命受到威胁时、都会感觉到害怕、都会采取相应躲避、逃避、反抗与反击等自然的行为和防护措施来保护自己、这时候，人就会发出怒吼、愤怒的具体态度和行为来、来让对方感觉到一种威慑的气势、气场、气氛与感觉、从而让对方知道自己也有力量、赶紧退避三舍、甚至敬而远之。为什么人们、至少很多人总是成天板着脸呢？并不是他们真的喜欢这个样子，而是自然的本能要求他们就是要、且必须要发出一种威慑的气势、气场、气氛与感觉来让其他的人与动物知道都自己也厉害、从而不敢轻易欺负与侵犯自己，人和动物这样做，都是为了保护自己的生命和安全及自身的财产和利益不受损失。其实、暗能量、暗物质也一样，它们同样也会采取这样相同的措施来保持自己与整个宇宙万事万物之间的距离，为什么整个宇宙都有距离感存在呢？就是这个原因。人与人之间；人与动物之间；人与植物之间；动物与植物之间；人与物质、物体之间；动物与物质、物体之间；植物与物质、物体之间；人与坏人、暗能量、暗物质及其反物质之间；动物、植物、包括一切物质、物体与坏人、暗能量、暗物质及其反物质之间都是这样，都在采取这种同样的措施来保护自己、相互之间保持相应的距离，否则、就不能很好地保护自己安全和生命、及维护好自己的财产与利益、就会受到一些伤害、威胁和损失、甚至一不小心走向死亡、灭亡。关于气势、气场、气氛与感觉，一个人有一个人的气势、气场、气氛与感觉，二个人有二个人的气势、气场、气氛与感觉，三个人有三个人的气势、气场、气氛与感觉，这在方面人类、动物、暗能量、暗物质与万事万物都是一样，但是，程度大小不一、是成正比的关系。即便是一个人对另一个人很有面缘，甚至一见如故，或朋友与朋友之间，亲人与亲人之间，都有一种经常要相互保持威武、威严、严肃与认真的时候，其目的也是如此，不可能一个人对另一个人总是嘻嘻哈哈、稀里糊涂、百般迁就的、除非他是装出来的、或者是另有所图。任何一个人、动物、植物、暗能量、暗物质及其他的物质、物体和事情，天生就有与自己性格合不来、冲突、及矛盾相对紧张的人、动物、植物、暗能量、暗物质及其他的物质、物体和事情存在，那么，我们一旦碰到这种人、动物、植物、暗能量、暗物质及其他的物质、物体和事情时，就会自然而然、本能的与此保持一定的距离，甚至保持敌对的状态。既然人性是自然一部分，自然也是宇宙一部分，那么，这种现象就会在大自然与整个宇宙之间广泛存在着，比如、我们的地球、月球就有生命的某种气势、气场、气氛与感觉存在、否则地球、月球早就不存在了；比如，太阳与太阳系中的其他兄弟姊妹也一样，否则，他们也早就不存在了；那么同样，宇宙中所有的微生物、微物质、微粒子、黑洞、白洞、暗能量、暗物质及其反物质、及各种各样的物质、物体等也都是同样如此。
既然人性是自然一部分，自然也是宇宙一部分，那么，我们就可以从自然与人性的角度来了解宇宙、至少可以了解暗能量、暗物质及其反物质的秘密。我们现在所了解的宇宙只是整个宇宙一部分、甚至是小小一部分，最多，我们只不过是整个宇宙中的一个相对较大的黑洞或白洞罢了，因为，我们都是从这个对较大的黑洞或白洞产生、诞生和进化而来，并且当初整个宇宙和我们所在的这个对较大的黑洞或白洞都是由邪恶的暗能量、暗物质及其反物质组成，我们这些普通物质（明物质）只是后来才逐渐发展成百分之五的、不过将来会发展成百分之十、二十、三十、五十、六十、七十、甚至百分之九十五的（完全彻底颠倒过来）。
暗能量、暗物质可能是一种比微生物、粒子、原子、中子及量子等所有微粒子更小的一种细微物质，它们一是可能起到控制宇宙形态作用、二是可能起到促进所有物质和生命变异和进化作用。另一种可能是，暗能量、暗物质就是宇宙所有微物质和微粒子的总和、所有的宇宙微物质和微粒子加在一起构成了暗能量、暗物质、至少是它们结合在一起、相互产生化学和物理作用后的产物。
凡是白天、及有光、阳光与氧气的地方，暗能量、暗物质极其反物质数量肯定少，故此，地球表面上暗能量、暗物质极其反物质的数量肯定要比大气层之外的地方要少、而太阳周围、及太阳系范围内的数量也肯定比有黑洞、及黑暗、阴暗的地方要少。相反，凡是黑夜、及没有光、阳光与氧气、那些较黑暗地方，暗能量、暗物质极其反物质数量肯定较多，而黑洞、地洞与阴暗等地方的数量也肯定比有光、阳光与氧气的地方要多。
所谓人类成为外星人，是指人类高度开发和利用高科技技术、高智能技术、机器人、人与机器人相结合、直到最终把自己变成外星人的一个奋斗过程和艰辛历程，这个过程当然需要历经艰辛、但也不能太慢，首先要解开暗能量、暗物质、反物质及整个宇宙所有的秘密，且在整个过程中一定要全力以赴的保护好环境才行。
宇宙的动力是大碰撞、大爆炸，然后在如此反反复复中迅速膨胀、扩大和发展开来，从而逐渐产生、延伸与诞生了占宇宙百分之九十五的暗能量、暗物质极其反物质和我们这些占宇宙百分之五的普通物质。还有一种可能是，宇宙的动力是大碰撞、大爆炸，是在如此反反复复中迅速膨胀、扩大和发展开来的，正因为如此，才有我们这些普通物质（明物质）今天的，否则，我们永远也不可能从邪恶暗能量、暗物质极其反物质中经大碰撞、大爆炸后产生、延伸与诞生出来，因为，宇宙刚开始完全是由邪恶暗能量、暗物质极其反物质组成。
自然、宇宙与生命的本质就是膨胀，表现在人性上就是自私自利、甚至是严重自私自利之心，这是人类无法解决的问题，除非把自己变成外星人。这种膨胀与人性自私自利的本质是丑陋的，因为，这本身就是邪恶暗能量、暗物质极其反物质形成、组成和造成，正因为如此，它容易使人性产生直接与间接、强烈的虚荣心，仅凭这一点，稍不注意，就可能导致人类快速走向灭亡。也就是说，人类现在这种不科学的生存与发展模式，如果不加改变、或未来高科技技术跟不上、稍不注意，人类就会快速走向灭亡，故此，人类必须要成为外星人。人类还有一条中间路线，那就是全人类每一个人都了解这个规律，都变得高度遵守自然、宇宙和人类社会客观规律，都极大改变了自私自利的本性、甚至严重自私自利之心，那么，人类就可以最大限度保护自然，从而至少可以为自己赢得最大限度的生存时间、并且就有可能最终取得胜利、成为外星人。
地球只不过是整个宇宙一粒尘埃，而人类只不过是地球一个相对高级物种，故人类相对于整个宇宙来说是渺小、甚至微不足道的、稍不注意、比如严重污染了环境、就会迅速走向灭亡。所以，人类及全人类的每一个人都必须高度自尊自重，再也不能因为盲目追求与攀比虚荣与虚荣心、或任性、放任自己的行为而严重污染了环境，否则、就会为自己的傲慢无知付出沉重代价。
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