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既然自然、生命、宇宙和人类的本质就是膨胀，那么，人性和艺术的本质必然也是膨胀，那么，人们的身心健康该如何才能保障更加的健康与长寿的呢？而根据膨胀的这些规律，那就是要经常做许多符合自然规律的这种膨胀的事情、而这种膨胀的规律就是膨胀与不断地膨胀，那就是说，我们的人性与艺术要经常不断地膨胀与加快膨胀才行，比如，我们的生活、工作、学习、训练、运动、活动与劳动等等就是一种膨胀与不断地膨胀，而这其实就是要让自己科学的动起来、运动与活动起来，比如，要经常的练习与训练气功、武术、戏曲、戏剧、舞蹈、表演与歌唱等等的这些膨胀与运动和活动的规律，因为生命的本质就是膨胀、就是在于运动、在于不断地膨胀与运动……。
银河系是折叠的，可是，为什么说银河系是折叠的呢？原因很多，比如能量与物质形成的时间、过程、密度、品质、质量、形态、形状、状态及堕落的力度、深度与方向等等都不一样；正是由于这些的都不一样，就最终导致了各个星系、星座与星球间的内外部结构、特征、特点、特性、所处的位置与环境、及各自产生的化学与物理反应等等的互不不同；同时，又是由于这一切的也大不相同，最终导致了各个星系、星座、星球及银河系在之后的各自不断膨胀与发展中逐渐地形成了一种折叠的形状、形态与状态；而又经过了一百三十多亿年的膨胀后，今天的银河系则终于完全而又彻底的成为了一种折叠的形状、形态与状态、并且还是一种阶梯与台阶式的形状、形态与状态；可是，为什么说现在的银河系是呈现阶梯与台阶的形状、形态与状态的呢？这是因为银河系、太阳系当初的形成是从上到下依阶梯状态依次堕落而成的，其形成过程就如同我们从楼上走下台阶到达地面一样的一种堕落状态，打个比方说，如果说楼上是太阳的话、那么，下面依次堕落下去的就是冥王星、土星、木星、火星、金星、水星与地球和月球等等，就像我们依次从楼上走下来一样。由此我们可以去得出结论：银河系是折叠的，就像一张纸折叠起来、形成了多层层面的那样子的一种形状、形态与状态，并且也是呈现一种阶梯与台阶形状的。而关于太阳系的形成，这里还有如下的一些描述：
一百多亿年前的太阳在已经变得相当成熟和稳定后，就开始吸引周围与之相互吸引的物质，使得越来越多的物质都被吸引过来，漂浮在太阳周围，之后又根据物质间的密度、质量和品质等等的不同而形成了各种不同的星球和运行轨迹、最后终于在46亿年前形成不同的彗星、金星、火星、木星、冥王星、地球与月球等等的许多的太阳系行星或恒星，且在今天都已经各自拥有了相当稳定成熟的运行形态、状态和轨道。而关于地球的形成则是;一些具有生命基石物质基础的太阳残片碎片滑落到离太阳不远不近的轨道，处于太阳系最核心的部位和最为有利位置，最终形成太阳系乃至整个银河系的最精华行星——地球。故此，太阳系是整个银河系的精华、地球是太阳系的精华、生命是地球的精华、而人类则是生命的精华和万物之主。由此我们可以得出结论：人类是整个宇宙和太阳系的精华和万物之主、是整个宇宙存在的全部价值和意义、代表着整个宇宙的科学发展观和核心价值观。故此，太阳系里面所有的星球都是由银河系和太阳当初各种各样、大大小小、大块小块、形态各异的残片和碎片组成。那么，照此类推，整个银河系当初的形成也大致如太阳系相同、如出一辙。
130多亿年前，宇宙一片黑暗，什么也没有，那时候的宇宙完全是由黑暗邪恶的黑暗能量、黑暗物质及其反物质等等一切黑暗邪恶的物质组成，连一丝光都没有，更没有光明、能量、物质与生命。但是，任何黑暗的势力都不可能长久、光明最终会来到、正义最终会战胜邪恶，于是，终于有一天在宇宙中诞生了一丝光，后来又发展成一束光、二束、三束光与成千上万束光，于是宇宙便开始有了一点能量；之后，又突然有一天，自然的力量又突然引爆了一颗原子、核子、中子与粒子，并使得其产生与发生了核爆炸、中子与粒子的爆炸、且产生了一系列的连锁反应，形成了核反应堆与核反应堆式的一系列连锁反应；这样一来，宇宙便拥有了越来越多的能量，并越积越多，最终形成物质、太阳、太阳系与银河系；但是，这时候的银河系还只是拥有太阳系一面而已，直到最后银河系迅速地膨胀与扩大开来，并最终形成了拥有许许多多折叠面的一种折叠体，成为一种折叠形状与状态的现在的银河系。当然，这种形成的过程是一个十分漫长的过程，但是，当宇宙的能量越来越多、越积越多的时候，能量就会被自然的力量转化为物质，这些物质又在不断地发生新的连锁反应、产生越来越多的能量、而又随着能量的越来越多、宇宙的物质最终也就变得越来越多了，并最终形成了今天的银河系、太阳、太阳系、星球、地球、生命与人类。
在红外线与紫外线等等宇宙射线的覆盖下，每一个动物生命与人体就是一个发光的透明体、发热体、发光体、故人体又是一个能量体、能源体、热量体与热能体；然而生命一旦消失，就会转化成自然、自然界、地球与宇宙的一部分，比如就会转化成地球之上的和谐之土、之地、之水、之山、之气；之树木、森林、小草；之牛羊成群及其它的一些微生物等等。
艺术的本质如同自然、生命、人类、人性和宇宙的本质一样都是膨胀，同时，艺术不但是膨胀、在膨胀、而且还是分裂、还在分裂，而艺术的膨胀就是感觉的膨胀、艺术的分裂就是灵感的分裂。比如，关于艺术的方法，我们要经常有目的的训练我们的灵感，当灵感一旦出现与拥有时就要迅速的抓住、并尽可能的延续、延长与坚持下去、尽可能的产生更多的、一系列的灵感，假如灵感真的越来越多便最终发生一系列、一连串的科学规范的分裂的话，那么，创作的灵感就会变得源源不断、如滔滔江水一般的涌现出来，并且随着这种分裂的不断发生与产生、又将涌现出一大批、一系列的艺术的灵感与方法来，且随着时间的延而越多。这就是艺术从膨胀到分裂、又从分裂到膨胀的、一个不断良性循环的结果。
人类现在所了解和理解的宇宙实质上就是银河系，也就是说，银河系就是人类现在所了解的所谓的整个宇宙，因为之前人类一直认为银河系之外还有其它的许许多多的星系和星球等等存在，它们和银河系一起构成了全部的、整个的宇宙，但我认为现实情况并不是这样的，我认为宇宙其实就只有一个银河系而并无其它的星系和星球存在。那么，银河系到底是怎样的一个样子呢？我认为银河系当初就像是一张巨大的黑色或白色的纸，而这张巨大的纸放长了就会在上面产生越来越多的或大或小、或黑或白的斑斑点点，而太阳系与我们这些的金星、火星、木星、冥王星和地球及其其它的许许多多的星球等等就是这张巨大的黑色或白色的纸上面的那些或大或小、或黑或白的斑斑点点。同时，我还认为银河系这张巨大的纸并且还是呈现折叠状态的、而非之前人类所理解的那样呈平面及三维等状态，我认为银河系肯定是折叠的、正因为如此才呈现出很多不同的是折叠面来，人类所看到的只不过是一些不同的折叠面及其形态与状态而已，这种错觉让人类一直以来都以为银河系之外还有许许多多的其它的星系与星球存在，其实不然、其实这是银河系（的那些折叠面）给人们带来的某种视觉错觉。那么，银河系之外到底又是些什么呢？我认为银河系之外就是那些占宇宙大多数的黑暗能量、简称暗能量了，但是、这种暗能量其实并不是什么真正的物质和能量、这是因为它们本身就只是其中的一种自然的形态与状态罢了，就如同自然界中所有的引力、压力、引心力、重力、重心力、引力波、磁场、电磁波、真空、引力波、冲击波、引力场、各种各样的宇宙射线、及我们已经感知到了的包括真空、失重、黑暗与光明、黑与白、红与黑、光与光速等等自然的形态与状态一样、甚至还包括了我们的爱情、激情、情感、感情、科学、文化、经济、音乐、表演、运动与艺术及每一个人的特征、特点、特长、性情、心情和心理等等在内的这些自然的形态与状态一样，这些占宇宙大多数的黑暗能量也只是其中的一种自然的形态与状态而已、也就是说——它们也只是自然与自然界中其中的一种（黑暗能量的）形态与状态罢了。另外，从另一个角度来讲，因为能量和物质不是无穷无尽的、也不可能是无穷无尽的、也就是说能量和物质再怎么多也是有限的，它们不可能构成全部和整个的宇宙，故此，宇宙也不可能是无限的、宇宙就只存在这么一个呈折叠状的银河系而已，而银河系之外就是那些呈自然形态与状态的占宇宙大多数的暗能量了。故此，如果说宇宙也是无穷无尽的话，那么，宇宙占大多数的就是那些呈自然形态与状态的暗能量了，而能够以能量和物质的状态呈现给我们的就只有银河系一个了，并且银河系肯定是呈折叠形状的。
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