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艺术的力度感就是层次感，不同的力度决定不同的层次，而训练这种力度同样依靠感觉及其意境、节奏与态度等，需要在训练时要省去与艺术无关的一些东西，比如一切无关的想法、思想、情绪、感觉、态度、精神及虚荣心等等，这些与艺术无关的东西都要及时删除与调整过来，专心致志的投入到训练中去。佛是一种悟性，一种境界，一种积极向上与向善的态度和方向，所以，佛是艺术，是教育；我们一定要具备佛的悟性和境界，至少要要求自己全力以赴的向佛的悟性与境界靠拢。所有的艺术，都是一种扩张式的前进与爆发式的膨胀，与宇宙在不断膨胀着的本质一脉相承，也是自然规律的一种，而我们训练的方法是顺势而为。为什么说佛是艺术，是教育，是一种悟性，一种境界，一种积极向上与向善的态度和方向?艺术的训练是正能量的积累和训练，或者说，若想搞艺术，就必须积累和训练自己的正能量，而正能量是靠日积月聚堆积起来的一个劳动过程。每一部（首）艺术作品都要自己的灵魂，这是能够最打动人的地方，也是最难表达的地方，需要经过训练才能得到，经过严格的训练，都是可以达到这种灵魂的最高的艺术境界的。加强自己的人生修养是艺术修养的重要组成部分，作为一个文艺工作者，必须不断地加强个人的生活修养与艺术修养，才能收获艺术的人生。戒骄戒躁，拒绝浮躁，安安静静的静下心来，全身心的投入到艺术的意境中去，是艺术创作和训练的主要方法，拿不出这种精神和态度就不能取得成功；而一些人的训练时间太短，缺少针对性的训练，也是造成失败在原因之一。如同热爱环保和公益事业一样，热爱艺术也是一份崇高而又伟大的职业。作为一个艺术工作者，有时候觉得一天二十四小时的训练时间还不够用，这是事实，也是科学训练的需求。
每一部（首）艺术作品都要自己的灵魂，这是能够最打动人的地方，也是最难表达的地方，需要经过训练才能得到，经过严格的训练，都是可以达到这种灵魂的最高的艺术境界的。邪恶如影相随来自五颜六色，为了遏制邪恶需要我们随时随地坚定的进行训练我们的精神，如此才不至于被邪恶击倒而步人堕落。共鸣的关键在头部，如果不够说明头部肌肉紧张，或与其他部位不够协调，解决问题的方法是平时大量的练习向后抬头弯腰，上下运动头皮、转动眼珠及微笑和张大口等头部和脸部动作。
只有每一个人都拥有正能量，我们的世界，我们的社会，我们的生活才能充满正能量，看来，大家都是一份子。如同热爱环保和公益事业一样，热爱艺术也是一份崇高而又伟大的职业。作为一个艺术工作者，有时候觉得一天二十四小时的训练时间还不够用，这是事实，也是科学训练的需求。
昨天，也就是每年的八月十五日，这些邪恶的军国主义者又变态的实行了一场自以为聪明的那一套参拜行动，而我们也相对的又一次义无反顾的采取了更为有效的正面宣传与防范措施，正义必将战胜邪恶，等待他们的只有更加丢人的教训与失败，这一点永远都无可置疑。作为一个具有正义感的人，我们不禁担心的是，作为一个具有正义感的人我们担心的是，这些充满邪恶罪恶与变态日本军国主义者会把日本引向何方，是引向正常还是灭亡？我们担心的是他们会把日本重新引入过去那种曾经不堪回首的二战时代，又一次给日本与亚洲人民带来深重灾难；至少日本人民尽快的推翻他们，好让日本和全体亚洲人民都过上平安和谐的日子。
一个真正的弱者是自己有手有脚，但是当别人欺负侮辱、侵犯与打击他的时候却不知道反抗，好像自己没有手脚似的，过去的清政府就是这种无能的人，在外国列强侵略中国的时候表现出了如此绝对的软弱，导致帝国主义认为中国软弱可欺，变本加厉的发动对华侵略战争，直接导致日本军国主义占领台湾半个多世纪，占领东三省十四年，攻占全中国八年。
为什么说所有的艺术，都是一种扩张式的前进与爆发式的膨胀，与宇宙在不断膨胀着的本质一脉相承，是自然规律的一种？为什么说训练我们的精神，是为了和平与和谐，及为了世界的和平与和谐，也需要我们来训练这种精神？
想要搞好艺术，首先要清除邪恶，树立正气，再把这种把正能量发扬光大，并永远保持下去，否则别搞艺术。走心，至少是专心致志的投入，而做到这一点，需要靠良好的精神来作支撑。作为一个艺术工作者，必须要保持应有的专业状态，如果不在状态那就是非专业状态，这是行不通的；不同的专业有不同的状态，不同的作品也有不同的状态要求；而状态就是包括身心健康在内的各项指标的综合状态，这靠长期的学习、训练与坚持才能取得；如果你的哪一项艺术指标达不到要求，这靠长期的学习、训练与坚持才能取得；如果你的哪一项艺术指标达不到要求，就一定要想办法达到要求，甚至坚持练习与训练三天三夜不吃不睡，直到达到要求为止（至少我们必须拥有这种吃苦耐劳的精神，因为，只有具备了这种不怕吃苦的拼搏精神，艺术人生才能取得成功）。
艺术中的所谓的走心，主要包括感觉、韵（节奏）、意境、境界及全力以赴等等的态度和要求，也就是说，我们对待每一部作品都应该首先找准和走对心路，然后再专心致志的用心灵与灵魂去完成每一部作品，至少，要具备用心与专心的态度；这是我们对待艺术的必然要求及必须要进行的训练目标。也就是说我们对待每一部作品都应该首先找准和走对心路，然后再专心致志的用心灵与灵魂去完成每一部作品，至少要具备用心与专心的态度；这是我们对待艺术的必然要求及必须要进行的训练目标。如在戏曲中一招一式都要走心，来不得半点马虎，请大家听听黄梅戏《女驸马》及京剧《沙家浜》的精彩片段就会明白。
爱情就是正能量，艺术也是正能量，关键在于坚持；如果你坚持了正义，始终发挥正能量，你的艺术人生就一定能够成功，同时，你的生活也显得特别的有价值，至少，要比那些不搞艺术的人强多了。文学艺术的功能升级，是寻求解决一些复杂的社会问题，为和谐世界尽最大的努力，而不仅仅是表达和反映。宇宙的空间是无限大，人类的思维与艺术的发展空间也应该是无限大，不要局限于我们的思维，不要被一些没用的条条框框捆住手脚，而是应该把思维放进宇宙空间，开拓创新，自由翱翔。
我们的正能量，可以通过文学艺术的形式，最佳的表现出来。文学艺术的功能升级，是寻求解决一些复杂的社会问题，为和谐世界尽最大的努力，而不仅仅是表达和反映。
训练我们的精神，当然包括训练我们的思想与情操，甚至包括训练我们的情绪和情感，这种训练的宗旨当然是把自己的思想与情操训练得更加高尚与纯洁；把自己的情绪和情感训练得更加稳定和丰富等等；具体的训练方法与方式很多，运动、科学及一些文学艺术作品等都可以作为参照物；把自己的情绪和情感训练得更加稳定和丰富等等；具体的训练方法与方式很多，运动、科学及一些文学艺术作品等都可以作为参照物；在训练与学习的态度上关键是要走心，来不得半点马虎，并且这种训练随时随地都可以进行，但必须要求自己从平时的一滴一滴做起，尤其是当你一个人独处的时候；这种训练的效果是，每当我们在不经意中涌现出一些龌龊的思想或不良的猥琐情绪时，我们平时经历过的这些训练得当的成果就会及时的惯性的冒出来，促使我们迅速地调整好方向，让我们不至于，走向也不会彻底的迷失方向或堕落。当然，还会带给我们比这更多得多的好处·与体会，在这里我就不一一表述了......。
用一种感恩的态度去面对生活是一种良好的修养，也是一种最佳的生活方式与有意义的人生。所有的艺术，都是一种扩张式的前进与爆发式的膨胀，与宇宙在不断膨胀着的本质一脉相承，也是自然规律的一种，而我们训练的方法是顺势而为。所有的艺术，都是一种扩张式的前进与爆发式的膨胀，与宇宙在不断膨胀着的本质一脉相承，也是自然规律的一种，而我们训练的方法是顺势而为。训练我们的精神，是为了和平与和谐，同时，和平与和谐，也需要我们来训练这种精神。
我认为，这个世界上最丑陋的人与事物有：淫乱、乱伦、淫心淫为、妓男、妓女、卖淫嫖娼、小三、求包养、贪污、行贿受贿、不劳而获、（婚姻）出轨、欺骗、榨取，剥夺、剥削、侵入、侵略、猥琐、玩弄（感情）、骗取、剽窃、窃取、心术不正、下流无耻等等，当然，远不止这些，仅供参考！
历史总是在前进，现在或将来谁敢再搞内耗，恐怕全国人民都不会答应。拥有一颗正义的心才能拥有一颗勇敢的心。为什么说，未来人类必须移居到外星球，才能延续人类文明?为什么说人类必须科学而又小心谨慎的向前发展，才能走得更远，否则，难以为继？
如果人类的大多数人不能做到适度的享受生活，保护好地球环境，维持好生态平衡，那么，或许人类将会很快地走向毁灭与灭亡，这一点都不夸张。我们的垃圾还没有利用好，甚至还没有处理好，造成的环境污染与资源浪费十分严重，这说明我们存在的问题还很多，还十分的严重。
当今如此现状的日本，未来要么改变这种状况，要么最先走向灭亡。
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