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由于宇宙与生命的本质就是膨胀，所以，艺术的动起来就是膨起来。宇宙中所有的事物每时每刻都是在运动着的，因为地球本身就是每时每刻在进行自转和公管转的，所以哪怕我们睡着了，我们的血液和心脏都是在流动和跳动的，只有生命死亡了才停止运动，这就是生命在于运动，艺术在于动起来，膨起来的基本原理。
唱歌的唱就是膨就是膨歌，就是把声音与情绪一下膨出来，就是干脆利落的砰地一声把声音唱出，其原理如同击鼓，鼓的声音就是受到击打后向外震动和膨胀发出的，所以唱歌是可用力和气去把声音膨出来的，就是用力和气砰地一声把声音唱出这就是膨歌。表演艺术也一样情绪与表情也要砰地一下爆发出来这就是膨演。
这里还告诉你一个唱歌的原理和技巧，其实唱歌的唱就是膨，就是膨歌，就是把声音与情绪等一下膨出来，就是干脆利落的砰地一声把声音唱出，其原理如同击鼓，鼓的声音就是受到击打后向外震动和膨胀而发出的，所以唱歌是可以用力和气去把声音膨出来的，就是用力和气砰地一声把声音唱出。
抬头挺胸，保持相对放松，然后向后做抬头或仰头动作，次数和力度逐渐增加，每天坚持大量的做这个运动（活动），天长日久，就一定能取得良好的胸腔、喉腔、头腔等共鸣，及得到优美的身材与强健的身体等等效果，而作为一个艺术工作者，我认为，则一定要每天去坚持大量的做这个运动（活动）不可的。
告诉你一个可以取得胸腔、喉腔、头腔等共鸣，及能够长久保持身材优美，强身健体的一个简单实效的运动（活动），具体方法是，两肩与脚并宽，抬头挺胸，保持相对放松，然后向后做抬头或仰头动作，次数和力度逐渐增加，每天坚持大量的做这个运动（活动），
可是现在依然还有不少人为了个人的享受而对环境问题不管不顾，说一套做一套，导致环境污染一直难以得到真正较好的缓解，比如瓷砖这种东西，绝不是什么好东西，可是人们依旧喜欢使用它，瓷砖不但浪费资源、能源与土地、耕地，还带来严重的二氧化碳、放射性污染与光污染等，直接导致地球气候升温等危害。
向宇宙大吼一声不但表现在人们的虚荣心上，而且还表现在人们过度的物质享受上，人们过去只顾享受却忘了环保与生态环境问题，直到环境严重恶劣，生态严重失衡，大自然已经开始报复人类了，一部分人才开始关注这些问题，并在寻找解决环境污染的各种办法，可现在依然还有不少人为了个人的享受而不管不顾。
如此同时，为了人类的生存和可持续发展，为了生态环境的尽快返璞归真，人类必须尽早地研究出高度发达的实用性机器人来取代人类的高强度的脑力和体力劳动，以减少人口过多给环境和资源带来的不堪重负的压力和严重污染，为生态环境的尽快平衡及人类的可持续发展作出贡献。
中国与全世界若想长久地解决环境污染问题，还得在现有的基础上，让全中国，全世界每一座城市的所有的建筑物都披上绿装，让每一个城市与城市之间都形成一个个波涛汹涌的绿洲，到处是蓝色的海洋，唯有如此，才能长远地解决全球环境的污染问题，我们的地球家园才能真正的走向返璞归真。
在我们的理念、行为及制度上，我认为全中国、全世界的城市的发展，尤其是中国北方城市的发展，仅仅靠现有的发展速度与模式，是远远达不到环境保护的长远要求的，中国与全世界若想长久地解决环境污染问题，还得在现有的基础上，让全中国，全世界每一座城市的所有的建筑物都披上绿装。
为了减少人类对宇宙造成的污染与伤害，为了生态环境适当地返璞归真，我们的生活，我们的理念、行为及制度等等都需要进行相对的返璞归真，尤其是我们的行动要到位，决不能说一套做一套，我们每一个人都必须参加植树造林，都要多多的栽花种草，以此来维持个人的碳排放。
为了保护和改善环境，全中国、全世界的大部分机动车都要转换为纯电动车，或是太阳能汽车，不要再开着机动车到处得意洋洋的污染空气了。
连同他们所排放的汽车尾气一起，不但带来了二氧化氮、雾霾等空气污染，还把他们痰中的细菌与病毒等也夹杂在里面，进一步危害了人们的身体健康。故此，我强烈建议各国政府对这些不良的行为开大罚单，重罚他们，并强烈的向全社会公开的谴责这种不良行为，进一步加大加强管理和教育的力度。
现在的全中国全世界的许多人还在吸烟随地吐痰，尤其是中国的大部分城市，并且这些人总是一边有事没事的开着机动车到处闲逛，一边吸着烟和吐着痰，他们的烟和痰连同他们所排放的汽车尾气一起，不但带来了二氧化氮、雾霾等空气污染，还把他们痰中的细菌与病毒等也夹杂在里面，进一步危害了人们的身体健康。
所以说，你现在爱谁，恨谁，思念谁、想念谁、暗恋谁、想帮谁、想害谁、想干什么、有什么心思及你有怎样的一个想法和行动等等宇宙都知道，不但知道，并且永远的给你保留下去，，除非你不让这一些发生，除非发生了它们跑到宇宙之外去了，可这根本不可能，因为宇宙只有一个。
所以，有些事情你要想好了才去做，并且不能做坏事，以及不能产生不好的成长过程、心路历程、心灵、心思、思想、品质、情操、情绪、行为、动作、行为、声音、气息等等，否则宇宙一定知道，然后再告诉他人，至少会让一部分人觉察与感觉到，
甚至还原封不动的存在着。俗话说得好，天知道，别以为自己的想法和心思别人不知道宇宙就不知道，就不存在了，告诉你，宇宙不但知道，而且还会永远的给你继续保留下去，还会告诉别人，至少会让一部分人觉察与感觉到，这就是若要人不知除非己莫为，这就是天知道。
并以电子、气体、原子、粒子、细菌、病毒或光线等形式继续永远的留在宇宙的某个空间，甚至还原封不动的存在着。俗话说得好，天知道，别以为自己的想法和心思别人不知道宇宙就不知道，就不存在了，告诉你，宇宙不但知道，而且还会永远的给你继续保留下去，还会告诉别人，至少会让一部分人觉察与感觉到。
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