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人们的这种精神的训练也是人类向更高级进化的基础，人们只有天天加强精神的训练，才能迅速进化，才能构建一个更加和平和谐的世界；人类无论将来发展到何种程度，追求精神力量的更加强大将永不停歇，当人类进化到一定程度时精神力量将会变得无比强大，最终进化为最高级伟大的外星人，永远矗立在宇宙空间。
搞艺术就是一生都在奋斗一种崇高的精神境界中，而不是虚荣心，所以科学的艺术训练方法必须是精神和肉体同时进行，不可偏颇，否则时间一久就会陷入表里不一的怪圈，这与我们的初衷背道而驰，因为我们训练的目的是达到表里如一的完美境界，内外兼修，这才是真正的人。
艺术的训练就是放松、膨胀与精神的感觉的训练。艺术人生靠的是一种精神的追求和修养，必须具备不屈不饶的精神，必须追求一种崇高的精神力量，发挥正能量，人总需要一点精神、需要一个崇高的信仰、需要一个明确的人生方向、而不能迷失方向的；人一生的奋斗主要是奋斗一种精神，而不是其他。
不抛弃不放弃，这是从事艺术不可缺少的精神，是最起码的素质。艺术是一项形象工程，更是一种良好形象的训练；艺术是人们心目中的一种良好的形象，所以艺术的训练就是一种良好的艺术形象的训练；艺术工作者的个人形象必须要好内外兼修，只有经过长期的刻苦努力，才能训练出一种属于自己的良好的艺术形象。
文艺及文艺工作者，必须肩负起重要的历史使命和责任。不抛弃，不放弃，这是做人与从事艺术不可缺少的精神，是最起码要具备的素质。艺术是一项形象工程，更是一种良好形象的训练；艺术是人们心目中的一种良好的形象，所以艺术的训练就是一种良好的艺术形象的训练；艺术工作者的个人形象必须要好内外兼修。
艺术修养的最高境界是一举一动都是艺术，都具有艺术的表现力。文艺及文艺工作者，必须肩负起重要的历史使命和责任。不抛弃，不放弃，这是做人与从事艺术不可缺少的精神，是最起码要具备的素质，这当然包括我们的爱情和感情在内。
男人最重要的是负责任，女人最重要的是守规矩。艺术修养的关键词是内外兼修；艺术训练的关键词是膨胀和震动感、感觉和放松，故艺术的训练自始至终都要绝对保持膨胀感。艺术是一种精神、情操与良好思想品质的体现和训练，也是一种修养。
地球上的一切生命都要自由、平等与和谐的生存下去，而不是人类独自做大，而其他的将面临灭绝，这样的生存和发展绝对不是可持续的，也是不合乎科学发展观的，未来，人类只有逐渐的把自己进化和改造成外星人才是最终唯一的出路，才是完完全全、彻彻底底的可持续的科学生存和发展，美丽的人生才会真正长久。
我们美丽的人生要依靠消耗大量的能源、资源及一切动植物的生命来维持；还要消耗和污染大量的土地、森林和水资源来维持；还要靠污染地球环境为代价来维持，这一切自然不是我们美丽人生的最终出路；另一方面，地球上的一切生命都要自由、平等与和谐的生存下去，而不是人类独自做大，而其他的将面临灭绝，
人什么都敢吃，都想吃，都要吃，看见什么就想吃什么，就要吃什么，看见一些动物还要打死它们，比如蛇、豺、狼、虎、豹等等；还要大量的砍伐珍稀植物；还要污染环境，其实，人类过去的这些行为是无知低级的行为，也是落后的生存方式，必须改变。
人的正能量是训练出来的。表里不一就是一种表面修养，就是装模作样，就是做表面文章，就是一种虚伪和欺诈，甚至是一个道貌岸然衣冠禽兽的伪君子；表里如一就是一种灵魂和精神上的高度修养和科学训练，具备崇高的信仰和坚韧不拔的意志，具有大无畏的革命精神，不怕苦不怕累，不怕流血牺牲不计较个人得失。
人的精神需要大量的物质和坚强的意志来支撑，但是人的精神一旦堕落，就会变成一味地追求物质的享受，失去了精神是的追求，于是虚荣心也就越来越大，责任感却越来越小，失去了奉献和牺牲精神，如果这样的人越来越多，物质的消耗和浪费也就越来越多，环境污染也就越来越严重，也就导致宇宙膨胀越来越快。
人的精神靠肉体来支撑，肉体靠消耗物质来维持，而强大的精神力量可以极大的减少物质的消耗，从而减少环境污染，减缓宇宙膨胀的速度；故物质是基础精神是力量，人类科技发展的方向就是尽可能的减少人的物质消耗，千方百计地保持人的精神强大，当人们做到了这一点的时候，美好的世界才能真正到来，
我们每一个人都是宇宙的一份子；都是宇宙正在加速膨胀的一部分；都是生态和环境的一部分；也是维护世界和平和谐的中流砥柱。
在物质十分丰富的年代，人们更应该去拼思想境界、精神面貌和品质情操的高低，而不是拼虚荣心的高低，也就是说，人们要更严格的去追求精神与灵魂的统一和高尚，而不仅仅是物质金钱上的追求和肉体上的享受。
战争是世界上最邪恶丑陋的事情，现在全世界都在反对、反省、控制和制止战争，唯有日本的反动右翼分子及其同盟还在颠覆正义，篡改历史，妄图武力征服世界，他们冒天下之大不韪，所以他们才是这个世界上真正最邪恶丑陋的人，全世界都要时刻的提防他们，防止他们给全人类重新带来巨大的灾难。
实现共同致富靠的是先进的文化和科学的制度；靠的是先进的思想、理论和大无畏的革命精神；这需要有人敢为人先，敢于牺牲和奉献；更需要得到大多数人的支持和参与。
这就难怪过去会出现那么多的草菅人命、滥杀无辜、惨无人道、伤天害理及丧尽天良的人和事了，至于不去见义勇为和助人为乐则更是一件光明正大地可以说得过去的事了。如果不尽快的改变一些过去的不良的制度，坚持正确的方向，长此以往是会失去做人的资格的，是会被大自然很快淘汰掉的。
封建社会留下的残余思想和观念不可能一下子消失，根深蒂固，需要慢慢地连根拔起；比如过去留下的自私自利的思想仿佛变成了一种传统文化，因为人们直到现在还可以理直气壮、大言不惭的说人不为己、天诛地灭，马无夜草不肥、人无横财不富，及天下之大、唯我独尊等等这种话，这样的人是很容易就失去人性的。
封建时期人与人之间的差别变得越来越大，导致封建社会的必然垮台，这是制度上问题而非全部是人性的问题，尽管生命的本质是膨胀。但是，尽管如此，封建社会留下的残余思想和观念不可能一下子在人们的脑海中消失，仍然根深蒂固，需要慢慢地连根拔起；比如过去留下的自私自利的思想仿佛变成了一种传统文化。
只有到了共产主义变成了外星人后才会真正实现这个美好愿望，而这将是一个漫长过程，人类在这个漫长的过程中只能做到尽可能去缩小人与人之间的差别，尽可能去体现人与人之间的公平公正、平等自由和和谐，尽可能的去减少阶级斗争、剥削和腐败等不良现象出现，为此全人类都要竭尽全力的去实行共同致富。
消除人与人之间的差别不可能短时间实现，只有到了共产主义成了外星人之后才会真正实现这个美好的愿望，而这将是一个漫长的过程，人类在这个漫长的过程中只能做到尽可能的去缩小人与人之间的差别，尽可能的去体现人与人之间的公平公正、平等自由和和谐，尽可能的去减少阶级斗争剥削和腐败等不良现象出现。
就会有许许多多的人为和非人为造成的不公平公正、不平等出现，人们甚至失去基本的人权与自由；世界只有消除了人与人之间的差别，才能真正建立起一个真正公平公正、平等自由和和平和谐的世界，否则，阶级斗争、剥削和腐败等等不良现象就不可能消失，危害、危机和战争等也就不会彻底的消除。
只要人世间一天没有消除人与人之间的差别，就会有许许多多的人为和非人为造成的不公平公正、不平等出现，人们甚至失去基本的人权与自由；世界只有消除了人与人之间的差别，才能真正建立起一个真正公平公正、平等自由和和平和谐的世界，否则，阶级斗争、剥削和腐败等等不良现象就不可能消失。
现在，在好多人眼中，好的思想好像已经没有用了，不需要了，这些人唯金钱权力有用，唯金钱越多越好，而不是注重自己的思想是否越来越好？是否需要加强修养？他们最终变得贪得无厌、穷凶极恶，成为一个低级趣味的人，这些人也不好好想想，如果这样的人越来越多，人类会拥有一个更加美好的前程吗？
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