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比如人体本身就存在着大量的量子、中子、原子、核子与粒子等等的、及其自然的膨胀、能量爆发与爆炸等等的核反应堆的连锁反应的机制与原理存在，不然的话人体是怎样吸收物质的？吸收后又是怎样把物质转化成、转换成能量的？及又是怎样把能量转换成动力的？
由于人本身就是自然和宇宙的一部分，故人体本身也有自然的膨胀、能量爆发与爆炸等等的核反应堆的连锁反应机制与原理存在，否则，人就长不大、就会永远是小孩，比如人体本身就存在着大量的量子、中子、原子、核子与粒子等等的、及其自然的膨胀、能量爆发与爆炸等等的核反应堆的连锁反应的机制与原理存在。
人们的虚荣心、消耗浪费与污染在不断膨胀，直接导致了现在的地球和宇宙正在加速膨胀、也导致了全球变暖气温升高、全球升温许多不良的气候与环境现象产生，如果人们以后还都继续的这样子生存下去，请问，再过几年、或在不远的将来地球的温度都普遍的达到了五十或六十度以上的话、那时候的人类该怎么办？
一个人太胖或太瘦都是一种堕落的表现。可是人们现在一个个都胖乎乎的胖子越来越多，都在不断地向地球和宇宙加速的释放与排放着热量和能量，而与此同时沙漠的绿化面积也不见有多大的增长、自私自利怀着一己之私之心的人也不见有多大的减少，反而人们的虚荣心、消耗、浪费与污染的力度却在不断的加速膨胀。
故此，人们必须加强后天艺术的强化训练、首先达到第二自然阶段、甚至是第三、第四自然阶段等等的更加高级的艺术形态和状态、之后才能有能力去有效的改进人性的弱点、缺点与丑陋等等的不良一面、让个人与全社会都具备超强与超自然的综合能力，以提高全人类的综合素质。
为什么现在的人们必须要进行艺术的科学规范的综合训练呢？首先，人们要与时俱进、要具备和跟得上新时代的精神面貌，其次，因为作为第一自然阶段的人已经不能有效的改进人性不良与丑陋的一面了、也就是不具备改变人性弱点与缺点的能力了，故此，人们必须加强后天艺术的强化训练首先达到第二自然阶段。
人们只有首先突破自然的形态与状态才能达到更高层次的艺术的形态和状态，并且，人们通过这样的艺术训练的同时还可以起到不生病与少生病的强身健体、增强身心健康等等的功效。另一方面，为什么现在的人们必须要进行艺术的科学规范的综合训练呢？首先，人们要与时俱进、要具备和跟得上新时代的精神面貌，
人们只有通过艺术的科学规范的训练才能突破第一自然阶段，达到第二自然阶段、甚至是第三第四自然阶段、更加高级的艺术形态和状态。人们只有首先突破自然的形态与状态才能达到更高层次的艺术的形态和状态，并且人们通过这样的艺术训练的同时还可以起到不生病与少生病的强身健体、增强身心健康等等的功效。
只有抬头挺胸、坚持保持一身正气、坚持头部始终保持放松的人就不会生病、就会很少生病。
而具体的基本方法是：要时刻保持抬头、挺胸、收腹且相对放松的、刚柔并济的状态、做到了这一点、就肯定会起到强身、健体、美容、防病、治病及提高免疫力等等的良好作用、就肯定不会生病、至少会很少生病了。故此，只有抬头挺胸、坚持保持一身正气、坚持头部始终保持放松的人就不会生病、就会很少生病。
防病、治病及提高免疫力，关键是要训练出正气、抬头挺胸，只有坚持保持一身正气、坚持头部始终保持放松的人才不会生病、才会很少生病。但是、想要做到这一点，就必须要有艺术、要讲究艺术科学的方法才行，因为这是人生与艺术的基础。
由于文*的不良影响，现在真正纯洁的、真正一心一意在为人民服务的人还不是很多，大多数都是半心半意为人民服务、同时又在尽力为自己的人。作为高级知识分子，必须具备高级的要求。
太阳系和地球的温度也越来越高、最终导致它们的（尤其是地球的）衰退衰老、衰弱和死亡，同时这也是导致宇宙其他的物质最终走向死亡的主要原因、并且温度越高死亡的速度就越快。故此，人类的宇宙任务任重道远，人类不但要把所有的地球沙漠变成陆洲，还要把其他的星球也变成陆洲、让大量的星球都充满生机。
宇宙能量的越积越多只会加速银河系、太阳系和地球的温度也越来越高、最终导致它们的（尤其是地球的）衰退、衰老、衰弱和死亡，同时，这也是导致宇宙其他的物质最终走向死亡的主要原因、并且温度越高死亡的速度就越快。故此，人类的宇宙任务任重道远，人类不但要把所有的地球沙漠变成陆洲，
气候变暖异常这里要告诉全人类的是，人类未来为了保护地球的温度在不远的将来不超过五十度与六十度、因为地球温度超过六十度人类就要灭亡，故此，人类除了要把所有的地球沙漠变成陆洲之外，还要把其他的星球也变成陆洲、让大量的星球都充满生机、以拯救地球、人类和现在宇宙能量越积越多的不良趋势。
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