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再比如我们练习气功武术、戏曲戏剧、舞蹈表演与歌唱等的这些膨胀的运动活动和科学与艺术的规律；因为生命的本质就是膨胀、生命在于运动、在于不断地膨胀与科学与艺术的运动。更为重要的是人类的这种膨胀的文化艺术和发展的道路的这些科学的膨胀与训练的的理论和方法、将为人类成为外星人打下坚实的基础。
人性和艺术的本质是膨胀，故人们要经常的去做这些符合自然规律的这种膨胀的事情。比如，我们的人性与艺术要经常不断地膨胀与加快膨胀才行；比如，我们的生活、工作、学习、训练、运动、活动与劳动等等就是一种膨胀与不断的膨胀；比如，我们要让自己经常科学的动起来、运动与活动起来；
我们最优秀的传统文化和最先进的共产主义思想和宇宙思维是永远不会被淘汰与打败的，这就是我们的文化自信及其重要的基础来源。
巴黎协定人人有责，为了保护环境，为了尽快的让地球环境回归到工业革命以前，全人类必须统一行动起来，共同实施巴黎协定。为此，全人类及我们每一个人都有义不容辞的责任和义务。
未来，实现人与机器人相结合、以及人类最终把自己变成外星人是人类社会和历史发展的必然趋势、也是整个宇宙及其核心价值观对于人类生存、发展和永远存在下去的必然要求、同时也是人类和人类社会存在下去的目的、目标和生命赋予人类的全部价值和意义。
每一个人都肩负着保护自然、大自然自然界和整个宇宙赋予我们的最神圣责任和义务；这是因为我们人类的发展和存在决定了整个大千世界的发展和存在，我们发展得好整个大千世界也就发展得好，反之，就发展得不好，为此我们的生存和发展、我们的科学技术、以及我们每一个人的行为规范等等是否符合科学发展观。
为此，我要说，生命是崇高伟大的，而我们人类则是更加的崇高和伟大的，这是因为全人类、全社会和我们每一个人都肩负着保护自然、大自然、自然界和整个宇宙赋予我们的最神圣责任和义务；这是因为我们人类的发展和存在决定了整个大千世界的发展和存在，我们发展得好、整个大千世界也就发展得好。
虽然失去了生命和我们人类宇宙还能继续的存在几十亿年以上，但是却变得毫无价值和意义可言了，因为只有我们人类才能保证整个宇宙能够更好地存在和发展下去、才能更好地保护好自然、大自然和地球环境、才能更好地维护好自然界、让生命、我们人类自己和宇宙永远的存在下去。
宇宙有多伟大我们人类就有多伟大，以至于我们的伟大还会远远地超过宇宙的伟大，因为我们还肩负着保护自然、大自然、维护自然界、让生命和我们人类自己、以及还要让整个宇宙也跟着我们一起永远存在与和谐发展下去的神圣责任和义务，故此从这个意义上说、生命和我们人类是大千世界最神圣的生灵和万物之主。
请问一个无限大的宇宙却只是一片死气沉沉的、无比寂静的世界又有何意义可言呢？那么这样的宇宙最大又有什么用又有什么价值可言呢？故此我想说宇宙有多伟大、生命和我们人类就有多伟大，以至于我们的伟大还会远远地超过宇宙的伟大，因为我们还肩负着保护自然、大自然、维护自然界、让生命和我们人类自己。
无论宇宙有多大、是多么的浩瀚无垠；无论宇宙有多少亿个星系、星球与恒星，哪怕宇宙是无穷无尽的、且有无数个星系、星球与恒星等等，宇宙也不能同生命和我们人类相媲美，这是为什么呢？这是因为如果宇宙没有、或者是一旦没有了生命和我们人类，宇宙就将变得毫无意义、也就毫无价值可言。
而人类就大不同了，人类是高贵的高级生命、有智慧、有智能、有科学技术、有高科技手段、有科学发展观，故此，人类有能力保护好自己、保护好地球、保护好自然、大自然、自然界和整个宇宙、及有能力让自己变成长生不老、不死不灭、永远存在的外星人、与日月同辉、宇宙同在。
宇宙最伟大的生命还是人类这种高级的智能生命，而非之前的恐龙与其它的低级生命，尽管恐龙一个个块头大、数量多、存在的时间长，但它们却不能保护好自己、更不能保护好地球、故此即便是它们再活一亿、五亿年又怎样呢？同样要走向灭亡。
封建社会及其制度是为少数人的利益制定的，故这些封建的地主阶级为了维护与巩固自己的统治地位而培养了大量的奴才与狗奴才，一个个奴性十足与狗眼看人低，并以封建迷信的那一套来愚弄老百姓，胡说什么老百姓天生的就是草民贱命、且胡说同人不同命、谁能荣华富贵、谁是真龙天子都是老天爷规定的命中注定。
为此，人类、人类社会、人类文明和我们每一个人、都应该尽快的更加地成熟和进步起来，做到争取尽快的让地球首先返璞归真，然后让地球返老还童，最后让地球、生命、太阳系、银河系、整个宇宙和我们人类一起长生不老、不死不灭、永远的存在。
人类最终还会让太阳系我们一起长生不老、不死不灭和永远存在下去。为此人类千万不可被物质的利益而冲昏了头脑，而一个个都变得利欲熏心而自甘堕落，人类应该吸取玛雅人灭亡的教训，认认真真的努力地做好地球之子，成为地球未来可以真正值得依赖和寄托的地球之子，以实际的行动来实现我们的这些美好愿望。
人类的终极目标就是要让地球、生命和人类一起长生不老、不死不灭和永远存在下去；不但如此，人类最终还会让太阳系、银河系和整个宇宙和我们一起长生不老、不死不灭和永远存在下去。为此，人类千万不可被物质的利益而冲昏了头脑，人类应该吸取玛雅人灭亡的教训，认认真真的努力地做好地球之子。
故此、我认为，生命与人类存在的价值和意义就是：人类要在未来让地球、正是由于有了人类的高科技技术的突飞猛进，人类才能保护好地球、让地球迅速的返璞归真的；人类还要让地球在其年迈体衰时返老还童、及同时还要让地球将来在面临死亡的时候起死回生；
如果人类的这些聪明、智慧、高智能与高科技等等不能用来保护地球和人类、不能用来维护全人类的和平和谐、及不能用来保护环境、生命和宇宙的永远存在、而是让自己或地球反而更快地走向了灭亡的话，那么，人类的这些聪明与智慧东西又有什么用呢？又有多大的价值和意义存在呢？
假如人类真的是这样子的话，那人类的聪明与多么的聪明又有什么用呢？人类的聪明就是智慧与高智慧，就是智能、高智能与更高的智能，就是科学、科技、高科技与更高的科学、科技与高科技，但是，如果人类的这些聪明、智慧、高智能与高科技等等不能用来保护地球和人类、
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