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在训练与学习的态度上关键是要走心，来不得半点马虎，并且这种训练随时随地都可以进行，但必须要求自己从平时的一滴一滴做起，尤其是当你一个人独处的时候；
训练我们的精神，当然包括训练我们的思想与情操，甚至包括训练我们的情绪和情感，这种训练的宗旨当然是把自己的思想与情操训练得更加高尚与纯洁；把自己的情绪和情感训练得更加稳定和丰富等等；具体的训练方法与方式很多，运动、科学及一些文学艺术作品等都可以作为参照物；
在中国，无论是现在还是将来，爱国就是爱党，这是中华文化的核心内容及价值观，也是中国特色社会主义必须要坚持的道路，这是方向问题，任何人任何时候都不可动摇，不可否定，不可更改，不可偏颇，否则，就不配做中国人。
我认为，这个世界上最丑陋、最罪恶（邪恶）的人与事物还有：污染环境、破坏生态、杀生、残害动植物，扑杀与吃野生动植物，不保护环境，不节约资源、不节约水、电、油、汽、浪费、渎职、危害公共安全及没有责任感与义务感等等，当然，远不止这些，仅供参考！
我认为，这个世界上最丑陋的人与事物有：淫乱、乱伦、淫心淫为、妓男、妓女、卖淫嫖娼、小三、求包养、贪污、行贿受贿、不劳而获、（婚姻）出轨、欺骗、榨取，剥夺、剥削、侵入、侵略、猥琐、玩弄（感情）、骗取、剽窃、窃取、心术不正、下流无耻等等，当然，远不止这些，仅供参考！
无欲就无罪，欲望是罪恶的源泉，做人就是要做一个无欲无罪的人，佛律如实的告戒人们。而我认为，这大概是佛的最高境界之一吧！
如果人类不尽快的改变这些，自然规律将遭到破坏，进入恶性循环，人类将会面临很快走向灭亡的威胁，这绝对不是危言耸听。
工业革命带给人类文明前所未有的飞速发展同时，又带来深重灾难的环境污染与生态失去平衡等等严重问题，以至于快要发展到空气不能呼吸，水资源不能饮用，粮食与蔬菜水果不能食用，病毒与细菌繁殖加快等等诸多生存、发展与健康问题，
人类必须科学而又小心谨慎的向前发展，才能走得更远，否则，难以为继。
中国只有富强，才能统一；只有统一，才能走向富强，这叫做富强统一，不仅仅是中国，任何一个国家都是如此。
我们只有建立起一个富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信和友善的社会主义国家，才能让国家和人民长治久安，才能真正实现中华民族的长久统一与兴旺发达。
我们只有建立起一个富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信和友善的社会主义国家，才能让国家和人民长治久安，才能真正实现中华民族的长久统一与兴旺发达。中国只有富强，才能统一；只有统一，才能走向富强，这叫做富强统一，不仅仅是中国，任何一个国家都是如此。
上下五千年的历史经验已经充分充分证明了，我们只有统一，才能建立起一个富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信和友善的社会主义国家。
未来，人类必须移居到外星球，才能延续人类文明，否则，一定会走向灭亡。
生命是正义战胜邪恶的结果，爱情与文学艺术也是正义战胜邪恶的结果，所以，生命是正能量，爱情与文学艺术也是正能量。
生命是正义战胜邪恶的结果，爱情与文学艺术也是正义战胜邪恶的结果，所以，生命是正能量，爱情与文学艺术也是正能量。未来，人类必须移居到外星球，才能延续人类文明，否则，一定会走向灭亡。
当今如此现状的日本，未来要么改变这种状况，要么最先走向灭亡。
艺术训练的关键词（必须按顺序）：再加强、再加强修养，持之以恒，如此等等，当然，艺术训练的关键词远不止这些，请大家一起来研究与探索，仅供参考！
艺术训练的关键词（必须按顺序）：放松（但绝对不是松松垮垮）、大量的运动（活动）、实践、总结、创新、再实践、再总结、投入、走心、感觉及其境界和意境、韵、韵律及其节奏感、听觉、平衡感、协调感、整体感（美）、层次感、逻辑感、意志力、意志坚定、修养、加强修养、
当今如此现状的日本，未来要么改变这种状况，要么最先走向灭亡。
走心，至少是专心致志的投入，而做到这一点，需要靠良好的精神来作支撑。
走心，至少是专心致志的投入，而做到这一点，需要靠良好的精神来作支撑。当今如此现状的日本，未来要么改变这种状况，要么最先走向灭亡。
在戏曲中，一招一式都要走心，来不得半点马虎，请大家听听黄梅戏《女驸马》及京剧《沙家浜》等的精彩片段就会明白。
艺术中的所谓的走心，主要包括感觉、韵（节奏）、意境、境界及全力以赴等等的态度和要求，也就是说，我们对待每一部作品都应该首先找准和走对心路，然后再专心致志的用心灵与灵魂去完成每一部作品，至少，要具备用心与专心的态度；这是我们对待艺术的必然要求及必须要进行的训练目标。
宇宙的空间是无限大，人类的思维与艺术的发展空间也应该是无限大，不要局限于我们的思维，不要被一些没用的条条框框捆住手脚，而是应该把思维放进宇宙空间，开拓创新，自由翱翔。
想要搞好艺术，首先要清除邪恶，树立正气，再把这种把正能量发扬光大，并永远保持下去，否则别搞艺术。
如果人类的大多数人不能做到适度的享受生活，保护好地球环境，维持好生态平衡，那么，或许人类将会很快地走向毁灭与灭亡，这一点都不夸张。
如果人类的大多数人不能做到适度的享受生活，保护好地球环境，维持好生态平衡，那么，或许人类将会很快地走向毁灭与灭亡，这一点都不夸张。想要搞好艺术，首先要清除邪恶，树立正气，再把这种把正能量发扬光大，并永远保持下去，否则别搞艺术。
这种训练的效果是，每当我们在不经意中涌现出一些龌龊的思想或不良的猥琐情绪时，我们平时经历过的这些训练得当的成果就会及时的惯性的冒出来，促使我们迅速地调整好方向，让我们不至于，走向也不会彻底的迷失方向或堕落。当然，还会带给我们比这更多得多的好处·与体会，在这里我就不一一表述了......
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