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因为人们现在的生活节奏太快，以及环境污染也越来越严重，为了赶上时代的节奏，及增强个人的体质，人们必须加强科学的综合训练才行，比如要经常的进行一些文学、艺术、体能、科学及运动等方方面面的综合训练，并且要做到内外兼修、劳逸结合、持之以恒。而我们进行综合训练的最终目的是为了不犯错误与尽可能多的少犯错误，达到修身养性、健全科学的人生方向的良好效果。
地球公转又自转，这说明地球是活动的、是运动着的、从一诞生就具有生命的特征的，故此生命在于运动。而最关键的是地球有阳光、大气层、氧气、水源、土地与森林等等天然的生命生存环境，并且还有月球相互影响与陪伴、从而产生了磁场、电磁场等吸引力，这一切，都是构成与构建生命诞生与延续的基本条件，故此，全人类必须千方百计的保护好这一切才是正道、才合乎大道，否则，任何一处出现问题都会影响地球、人类与生命的生存和发展。由此、人类及全人类的每一个人都不能目光短浅，为贪图一点个人的享受与自私自利而不顾一切，去严重的污染环境。可是现在的人性却变得越来越自私自利，越来越贪图个人享受了，一些人甚至为此严重的污染了环境，这不但不是正道、不合乎大道、而且是罪大恶极，因为他们这是要让地球、人类与生命走向自取灭亡的不良行为和表现，故此，全人类都必须坚决打击一切污染环境的行为。
宇宙浩瀚无垠、无边无际、无限大，故此，对于科学、宇宙与宇宙科学，只有想不到，没有不存在、做不到、找不到的道理，只要我们能够想到，它就一定存在，因为我们及我们的思想、思维都是宇宙空间的一部分，都不可能脱离宇宙而单独存在，故此，就像一百年前爱因斯坦发现引力波一样，人类迟早会发现它们。故此，对于科学与宇宙科学，只要人们敢于去想、去做，那么，宇宙就一定存在，并且，我们对科学、宇宙与宇宙科学的一些想法和思维不但存在着，甚至还很可能就在发生与产生着（因为你的思维与想法本身就是宇宙的一部分），关键是我们要敢想、敢做，这就是科学、这就是宇宙、这就是宇宙科学，因此，人类一定要敢想、敢做。
人类可以首先发明完全由光与激光组成的外星人或机器人来帮助人类探索宇宙的奥秘，而不是像现在这样搞的过于复杂，因为我们这些普通的物质就是从光中诞生出来、也是从暗能量、暗物质及其反物质中产生出来的，故此，我的这个理论与设想应该成立，并且能够实现、只是迟早而已。
一个人修养不够、不经常进行科学的训练和修身养性、于是就会因为懒惰、四肢不勤五谷不分、缺少运动、再加上过度的贪图享受、暴饮暴食、贪吃贪睡等，就容易产生糖尿病、高血糖、高血脂、肠胃炎、胃病、膀胱炎、痔疮等疾病；一个人心术不正或心思已经不好了、变质了，那么，他就容易产生肝病、心脏病和胆病，肝胆和心脏系统就容易出问题。一个人品质很坏、很不好或已经出现了问题，那么，他就很容易产生肿瘤、恶性肿瘤、肾病与尿毒症、就容易犯癌症、尿毒症、就会得癌症、尿毒症、就得换肾。故此，人首先不能坏了自己的品质，否则，就要生病、得病。
人性一方面向往光明、另一方面又丑陋与自私自利，尽管人性光辉的一面要大于丑陋与自私自利的一面，但这丑陋与自私自利的一面我们千万不可小瞧，一旦发展成为恶性循环就会产生许多的危害，甚至危害到人类、全人类、社会与全社会的利益、进步与发展，而人性的好坏是相对的，一般来说品质越优良的人人性就越好，反之就坏、就不越不好，而一个人的品质是天生的，后天很难改变（江山易改本性难移）。
医生从我的肚子里取出一块黑色的恶性肿瘤，我笑着说：“医生、这就是暗能量、暗物质及其反物质，它们已经跑到我的肚子里安居乐业了”。医生笑了，说：“可能吧”！我想，这些恶性肿瘤大概就是那些邪恶的暗能量、暗物质及其反物质偷偷地跑到我的肚子里形成的，这应该有一定的道理，故此，我就跟医生开了个玩笑。
人类不能在华丽的外表下包藏着一颗自私自利的丑陋心灵和灵魂，人类应该成为更加高级纯粹及真正最高级、纯粹而又高贵的人，比如外星人。可是现在的人类虽然是高级动物，但还不是这种更加高级纯粹的人，更别说是真正最高级、纯粹而又高贵的外星人了，人类现在最多只是一个还十分丑陋平庸的人，因为人性自私自利之心还很严重、及人性丑陋的地方还很多、还没有来得及加以改造、改进、纠正与改正，甚至一些人还如同低级动物差不多，连作为高级动物的人都称不上，因为他们早已经失去了人性、如同畜生无异（不是人），比如那些已经失去人性的过去的恶魔、法西斯反人类分子与日本军国主义侵略者及其战犯就是；比如那些走极端的滥杀无辜的恐怕分子就是；比如那些罪大恶极的犯罪分子及严重的违法乱纪分子就是。故此，人类的思想还需要进行长期的科学的改进与改造。未来更加高级纯粹、真正最高级、纯粹而又高贵的人类应该是怎样的呢？我认为，最起码是脱离了人性丑陋及不再是平庸得只知道自私自利的、低级趣味的人，也就是脱离了人性丑陋与自私自利的表现形式的人，比如成为更加高级纯粹及真正最高级、纯粹而又高贵的外星人，而人类与现在的人们想要尽快的改变这一切，必须进行长期科学的综合训练才行。
综合素质越差的人所造成的能源资源的浪费就越严重，以及对于环境的污染和伤害就越严重，可现在这样的人还很多，故环境一下子难以好起来。
对于引力波事件的发现，给我们人类的启迪是：对于科学与宇宙科学，只要人们敢于去想、去做、只要你能够想得到、想得出的东西，那么，宇宙就一定存在，因为，你的思维与想法本身就是宇宙的一部分，故此基本上是应该是正确与存在的，比如爱因斯坦敢于去想、去做，结果引力波当然存在。故此，我对于科学与宇宙科学的理论是：你对科学与宇宙科学的一些想法和思维，不但存在着，甚至还很可能就在发生与产生着（因为你的思维与想法本身就是宇宙的一部分），这就是科学、这就是宇宙、这就是宇宙科学。故此，对于科学与宇宙科学，人们一定要敢想、敢做。
宇宙中大大小小的黑洞大多数都是由反物质、暗能量、暗物质及其反物质，以及普通物质中那些已经变质、变坏与恶性了的物质组成，而一些坏人与其他恶毒的动植物死亡之后也会变成反物质、暗能量、暗物质加入其中，故此，宇宙黑洞大多数都是由这些邪恶的物质组成，并产生极强的引力，吸引其他的邪恶的物质（物以类聚）不断加入进来，形成更大的宇宙黑洞和引力，但物极必反，它们最终会和旗鼓相当的宇宙黑洞产生大摩擦、大碰撞或大爆炸，并产生引力波，最后他们合并成一体，形成更大的宇宙邪恶力量黑洞。当然，并不是所有的宇宙黑洞都是十分邪恶的，有极少数还是能够最终转变成良性膨胀的。
引力波与冲击波有相似之处，又不完全相同，但它们都是我们这些普通物质的一份子、一部分，我们最初都是从暗能量、暗物质中演变出来的，并且宇宙之中有那么多巨大的黑洞、中子星及星系和星球，故此、说不尽引力波事件每天都在上演，至少会经常的上演。
等到将来有一天我们人类解开了宇宙的全部奥秘和秘密，说不尽就可以让时光倒流或实现穿越时空了。
我们这些普通物质都是光之子，都是由光逐渐演变而来的，故此，人类完全可以制造出非常先进的光和激光的外星人，来帮助人类探索整个宇宙的秘密。
什么是宇宙？占宇宙百分之九十五的暗能量、暗物质及其反物质是宇宙、我们这些占宇宙百分之五普通的物质、包括我们每一个人与所有的生命和物质、物体等也都是宇宙，故此，宇宙是所有物质和生命的总和。并且，宇宙还以各种各样、千变万化的形式存在及还在不断的膨胀着。
关于暗能量、暗物质及其反物质，它们在地球表面上肯定比在外太空多，在地球与外太空中越是阴森森的地方它们就越多、而在充满阳光与光明的地方就越少、它们在地下面越深处就越多、并且阴雨天比晴天多、夜晚比白天多，这是它们的特质、特征和特点所决定的。
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