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改造我们自己，应该说，人类拯救地球与尽可能地节省一切能源资源的方法还有很多。比如，人类可以充分的利用太阳能、光能、风能与热能等来为自己提供能量和热能，以解决人类的吃饭穿衣问题；比如，人类还可以利用量和基因工程来改变过去的落后的生存和生活模式；再就是，人类可以首先把自己变成人与机器人高度相结合的新新人类，或干脆首先把自己变成半个机器人再说。如此一来，人们就不会一日三餐非要吃饭不可了，也不用经常洗衣服换衣服了（因为自身可以除尘和变幻各种颜色了），如果一旦人们解决了吃饭穿衣的问题，就变成了不再依靠土地、粮食、动植物、水和大量的能源资源了，人类就可以实现零排放和无污染了，这样一来，人类才能彻底的解决环境污染问题，变成完完全全和地地道道的可持续发展。如此，地球的寿命就将会极大的延长，人类自身也得到了永恒的可持续发展。而这，就是人类未来最根本和必须要做到的事情。总之，人类必须要改变依靠消耗大量的土地、消费一切动植物和有限的能源资源来生存的问题，因为人类只有从根本上解决这些难题才能实现可持续的一发展。为什么人类一定要做到这一点呢？因为人们一日三餐的饮食和穿衣取暖极大的限制了人类的可持续发展，并造成了大量的能源、资源和时间上的浪费，同时还严重的污染了环境。所以，人类必须要依靠高科技的新产品、光、芒、太阳能、光能、风能、热能、海洋能、电子芯片、紫外线、量子、粒子、核子、黑子、原子、核聚变、夸克、量子纠缠和基因技术等等的高科技手段来解决这一问题。假如人类利用这些高科技的手段把人们的一日三餐变成一二个月饮食一次，或是半个月饮食一次，及哪怕是变成了一个星期或者四五天饮食一次的话，那么，这就一定能够为人类节省大量时间和能源资源，也会极大地减少浪费和环境污染；同样，假如人类利用这些高科技手段做到了不穿衣服，而只是披上一件太阳能或纳米技术的衣服，或是干脆变成了不怕热、不怕冷的生命体的话，那么，人类从此就变会成不需要制造衣物、不用穿衣服和洗衣服的生命体了，这也同样可以达到节省大量时间和能源资源，及极大地减少浪费和环境污染的效果，从而把地球让给一切的动植物，让地球和自然生态环境能尽快的得到返璞归真。
改造我们自己，就是首先把自己改造成新型人类和与机器人高度相结合的新新人类、或让机器人先去代替人类开发月球、火星与冥王星与太阳系和银河系、然后人类移居至此。最后，人类的目标是把自己变成真正意义上的外星人。
或许我们的肉体无法到达宇宙的任何角落，甚至于出不了太阳系。但是，我们的意识、精神、境界、思想、梦想、梦境、梦幻、文化、艺术和文明的基因等则可以到达宇宙的任何角落，并且还可以在四维、五维、六维和七维以上的空间任意活动，最终统治整个宇宙。我们的这个理想未来的量子计算机、量子机器人和量子外星人等可以帮助我们实现，及还有比它们更先进的科技，比和我们的意识计算机、意识机器人和意识外星人等也可以帮助我们实现。而人类的肉体，未来最多只能移居到太空、外太空、月球和火星上，只是在太阳系之内活动而已，而永远无法到达宇宙的任何角落（也就是说，我们的肉体永远无法到达宇宙的任何角落，而我们的意识、精神和梦境等则可以）。
我们的思维和意识只有凌驾于宇宙空间之上，也就是说，我们的思维和意识只有凌驾于四维、五维、六维和七维等的宇宙空间之上，我们才能最终驾驭和征服宇宙。这是因为我们的思维和意识是活的，而它们却是死的，这是因为我们的思维和意识要比它们活跃得太多。这就如同我们可以用感觉去有意识地拨动心弦，让琴弘表达我们的感情一样，而它们却做不到有这一点，因为它们所拨动的琴弦是无意识的，是偶然的，只不过有时候所取得的效果和我们一样罢了。所以，我们的思维和意识要远远的高级于自然、大自然、自然界和整个宇宙，只要我们在平时去多加强学习和训练，就能够达到天人合一的境界。
人生的至高境界是为全人类创造幸福，在日常生活中，我们最及格的标准是有抚贫助弱，有积德行善之心意和行为。而生命的意义是什么？又体现在那里？一个人如果冷漠到连宇宙都不关心了，漠视环境保护，那么，他离丧失人性也就不远了。我们改革的目标，是为了最终实现全社会的公平、公正和平等，实行共同致富，实现共同幸福，从而实现和谐社会；从而率先在中国全面实现具有有中国特色的共产主义社会，为全人类提供榜样。
在我们的地球环境中，物质在一年年地增加，能量也在一年年的增多，同时，污染也在逐年的积累。于是，我们的地球环境也就在一年年的变暖，因为能量所转化的热量在增多，热量也大量积累，导致与生态环境失去了平衡。故此，地球环境的污染和变暖不可避免，也不可阻挡，而这，就对我们人类的未来和地球上的一切生命构成了严重的威胁。而解决问题的力度相当大，首先是以美国为首的、这些只顾自己享乐的人的大肆破坏和不团结，其次是人类现在的大多数人仍然还处在第一自然阶段束缚下的自私自利、虚伪和虚荣的局限性中，有的人甚至快失去了人性，这样就使得全球污染和变暖这个问题一下子、甚至在相当长的一段时期内很难解决。并且人们又同时忽视了时间不等人的这个问题，因为这个问题已经到了必须要尽快的加以解决的时候了。
未来，我们人类可以利用太阳能制造出零排放与零污染的、高速的、甚至达到和超过光速的机器人、宇宙飞船、火箭、飞机、火车、汽车与轮船来。这样一来，我们至少可以利用高速、光速与超光速的机器人来首先帮助我们探索宇宙、开发宇宙和制造宇宙了，就可以为人类在200年后移居月球、火星、太阳系和银河系打下坚实的基础。
上下五千年的历史经验和教训告诉我们，要想实现长久的和平，要想维护长久的和平，就必须要实现强国梦，而要想实现强国梦，就必须要实现强军梦，而实现强军梦，就必须要让人民有安全感和幸福感。这是历史经验和教训。而对于普通的老百姓来说，没有国就没有家，没有国家的强大就没有小家的幸福。这也是历史的经验和教训。
训练我们的宇宙就是训练我们的未来。未来，我们人类面临的是一个训练的宇宙和世界，我们必须把生命、我们人类自己、地球、自然、大自然、自然界和整个宇宙训练出来，从而逐渐的征服整个宇宙和大千世界。训练我们的宇宙，就是通过我们的思维和意识，及通过训练我们自身及其智能机器人的思维和意识来训练宇宙、控制宇宙和改变宇宙。人类在工业革命之前是不训练的，这是因为工业革命之前的文明是落后、愚昧和无知的，故也是低级的。而人类较高级的文明是在工业革命以后才开始的，至今不过三百多年。所以，我们现在是处于高级文明的初级阶段，人类的高级文明才刚刚开始起步，距离真正的高级文明还有很长的道路要走。工业革命之后，随着科学技术的突飞猛进，人类的训练力度逐渐加强，时至今日，全人类和我们每一个人都必须要面临非训练和一定要加强强化训练不可了。这些训练大致包括了思想、品质、思维、意识、灵魂、观念、宇宙观、精神、智能、高智能、科学、科学的精神、科技、科技的方法、宇宙、生物、生命、动物、植物、运动和艺术等等的训练（及其强化训练）。
为什么说工业革命之前的文明是低级的文明呢？一是因为过去科学技术和生产力的落后；二是人类的过去是物质决定一切，而未来将是高智能和人类的意识决定一切。由于未来是人类的高智能意识决定一切的时代，故此，未来高科技的发展趋势和要求就决定了人类可以用自己的高智能意识来征服宇宙和整个宇宙。但是，人类征服宇宙和整个宇宙的前提条件是必须要改变过去的不训练为训练，以及还要进化为加强型的强化训练。如果未来人类和我们每一个人做不到这一点，就注定要被淘汰。
我们思维、意识和灵魂的训练主要是感觉的训练，而宇航员平时的训练其实也是一种思维、意识、灵魂及其感觉的训练。但是，能够达到宇航员和国家一级演员的人又有多少呢？如果我们每一个人从小就开始进行这种思维、意识、灵魂、感觉、艺术、运动和宇航员的训练，并坚持下去，那么，长大后就一定是一个素质极高的宇航员和国家一级演员，而只有这样的人将来才有条件移居到太空与外太空。同时，我们人类加强这种训练和强化训练也是为未来成为真正意义上的外星人打下坚实的基础。那么，什么是未来人类和我们每一个人的思想、品质、思维、意识、灵魂、观念、宇宙观、精神、智能、高智能、科学、科学的精神、科技、科技的方法、生物、生命、运动和艺术的训练和加强训练呢？及什么又是动植物和宇宙的训练和加强训练呢？我的回答是如下这样的：
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