强迫心理——我们都有神经病，人人都有犯二的时候(5)

    【心理·经典解析】

    我们都清楚自己的一些担心是完全没有必要的，但是还是有一些荒诞的、无规律的、无意识的思想会干扰我们的内心，让我们感到不安，让我们抵抗的时候，两者发生激烈斗争，就会让不安感更加强烈。从心理学的角度来看，人们都倾向于已知的事物，未知的事物才会让人恐惧。不管怎么说，强迫思维都是我们思想的产物，而非现实存在，也不会因为客观现实的内容而变化，所以，说白了，很多时候就是我们在自己吓唬自己。

    5.为什么被别人碰触一下就觉得很脏

    爱干净并不是一件坏事，但是如果干净过了头，甚至不敢跟别人接触，就是一种心理疾病了。洁癖症患者总是觉得到处都是细菌，自己坐过的椅子总是擦不干净。实际上，连他们自己都无法控制自己的这类行为。

    ——心理密码

    在我们身边有很多爱干净的人。爱干净并没有错，但是干净过了头，就开始令人头疼了。在他们的眼中，原本很正常的事，却成为了他们的噩梦。比如，上班挤地铁时人贴人的场面，到处都是看不见的细菌围绕，就令他们痛不欲生，吃饭的时候不小心弄脏了衣服，就恨不得立刻脱下来换一件，家里墙角有一个蜘蛛网，他们就会怕得抓狂，一定要清洁个几十遍，看到朋友的手机屏幕脏脏的，就立刻有想用酒精消毒的冲动……

    我们来看一个有洁癖症的女孩儿的故事：

    小张最近很苦恼，她觉得自己有洁癖，并且影响了自己的正常工作、生活。每天上班的时候，只要有同事跟她靠近一点，她就忍不住后退，因为她感到对方的口水会通过空气喷到自己身上，这样的感觉让她想死的心都有。一回到家就迫不及待地脱下所有衣服洗澡。她的钱包、手机、化妆袋每天都要用酒精消一遍毒，但她还是认为很脏。家里的地板总是反复擦洗，却总是觉得擦不干净。只要是休息的日子，她就很少外出，她认为外面的空气里都是病毒，连吸入的空气都被污染了。她的朋友也很少，她害怕自己的干净衣服被别人的口水飞溅到。

    其实，小张已经不仅仅是因洁癖而苦恼，她是得了强迫症了。干净过了头，以致影响到正常工作、社会交际，就是一种不健康的心理的表现了。

    除了遗传的因素影响，强迫症很大部分的形成原因，是与社会因素有关。行为心理学家认为，强迫症是由于不断刺激，并产生反应的过程，这个过程不断发生，因此引起了焦虑，让患者的中枢神经受到刺激，导致异常的行为发生。通常来说，性格好强的人喜欢强迫自己，他们会严格按照自己对事物的标准和看法做事，因此会给自己制订很多目标、计划，强迫自己严格执行。实际上，这本来是好的行为，有助于人的成功，但是如果过度严格，就会让自己患上强迫症。过度让自己变得干净，就会让自己患上严重的洁癖，会因为心理上感觉事物不干净，进而影响自己的正常工作、生活。

    洁癖里的“癖”，是由于某种原因，从过去到现在，在某人行为模式中固定化了的，成为他身上所特有的频繁出现的东西。“癖”表现出做某种行为时的心理倾向性，它往往与人在过去长时间的生活经历中的精神成长，也同该人现在的心理背景有着很深的关系，更与患者当前所承受的心理压力相关。

    洁癖可能是由生活经历和家庭环境而产生的，有些洁癖者的父母，特别是母亲，往往就是一个洁癖者，他们对子女的洁净有一种超乎寻常的要求。有的人小时候母亲十分严厉，无论是自己的身体和衣服，还是床和桌子，只要有一点脏和乱，马上就会遭到干净如命的母亲一番没完没了的训斥，并要求马上收拾干净。久而久之，这些人对脏与乱产生了一种病态的恐怖。一旦看到哪个地方有点凌乱，就会马上会联想到母亲那严厉的面孔和刻薄的语言，进而产生了心理上的紧张感。于是渐渐地就形成严重的洁癖强迫症心理。

    另外，洁癖还可能反映了一种自卑心理。有些洁癖者因为生活的不满足，或者经历的曲折感到很自卑，因而他们很担心自己因不整洁而被人看不起。比如，有的人从农村考上了城市的大学，常常因物质生活水平没有城市同学高，见识没有城市同学那么广，以及说话没有城市同学那么纯正而感到低人一等。有一次同寝室的一个城市的女同学讽刺乡下人身上有一种难闻的味，一农村来的女学生听后就老担心自己身上会产生别人难以接受的味，所以从此以后，她老是反复地洗澡、洗衣服，最后竟成了严重的洁癖。