强迫心理——我们都有神经病，人人都有犯二的时候(6)

    【心理·经典解析】

    爱干净并没有错，所以洁癖者要从上述分析中找出与自己有关的心理动因，特别是生活中所面临的问题和矛盾，对症下药而加以克服。此外，无论是何种原因导致的洁癖，洁癖症患者都应让自己明白，整洁干净自然是好，但凡事不是绝对的。人的天性中应有一点对乱的宽容，这样才能保证自己心态与生活的稳定与正常，才能更好地享受生活。

    6.手机没动，为什么我们却感觉它在振动

    心理学家认为，幻听是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果。我们生活在一个满是声音刺激的世界，正常人对不同的声音都能给予合理的加工，而幻听患者却错误地加工和解释了这些声音。幻听患者是对声音世界进行了主观改造与加工，是加工系统混乱造成的，比如声音刺激和过去的记忆会产生混淆，导致患者的时间感混乱，内外世界混乱，导致对声音来源的判断错误，从而表现出离奇的行为。

    ——心理密码

    有时候，我们在手机没有设置振动功能的情况下，也能感受到手机在振动吗？那种“嗡嗡”的吵闹声特别真实，似乎我们的身体也感受到了一种持续的轻微的振颤。正常人也许很难有这种体验，可是在心理咨询和治疗室，这样的状况并不少见。

    从事媒体工作的陈丽丽，由于工作的需要，她每天与手机寸步不离，以便随时接听报社或读者来电。久而久之，她发现自己对手机产生了强烈的“恐慌”。“晚上睡觉的时候，我总是在快要睡着的时候，突然惊醒，觉得听到自己手机铃声。拿起来一看，却什么也没有；有时正在埋头工作，突然听见旁边有人叫她，猛地一抬起头，却谁也没有。陈丽丽心想，可能是工作太繁忙，压力太大，才会出现这种情况，所以，也没有特别重视。谁知道，半年过去，这种幻听却变本加厉，最近，她常常听到有一个人在心里骂她，这不仅引起陈丽丽心理的恐惧感，也让她变得心神不宁，难以集中精神做其他事情。

    和陈丽丽有相同情况的上班族并不在少数，类似的情况正困扰着许多年轻的上班族，心理学家分析，这种“幻听”往往是由于工作压力造成的，偶尔出现并不影响人们的生活，也不会危害人们的健康，但如果这样的情况频繁出现就要小心了。

    需要注意的是，“手机幻听”现象并不属于医学上“幻听症”的范畴，因为后者在医学上被认为是精神分裂的前期表现，而目前普遍困扰都市人生活的“手机幻听”现象，实质是一种强迫症的表现，“人们有的时候明知道不是自己的手机在响，还是不自觉地拿出手机，这其实是身体里的潜意识给出提醒，告诉你，必须要缓解压力了。”

    【心理·经典解析】

    可见，如果我们经常感觉手机在振动，实际却什么也没发生时，可不要轻易一笑了之，应该谨慎对待，及时调整自己的生活，缓解内心的焦虑，严重的话还应尽快去心理咨询中心咨询，不要让这种不健康的状态影响我们的生活。