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作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：
防病、治病及提高免疫力，关键是要训练出正气、保持一身正气。但是、想要做到这一点，就必须要有艺术、要讲究艺术科学的方法才行，因为这是人生与艺术的基础。而具体的基本方法是：要时刻保持抬头、挺胸、收腹且相对放松的、刚柔并济的状态、做到了这一点、就肯定会起到强身、健体、美容、防病、治病及提高免疫力等等的良好作用、就肯定不会生病、至少会很少生病了。
人不为己天诛地灭，罪恶的封建制度就这样培养了一批批、一代代的恶人、庸人与俗人，直接与间接的导致了文化、汉文化及汉人的堕落、尤其是宋朝以后。正是由于这种堕落、导致现在的恶人、庸人与俗人仍然还是很多、及不良的封建文化残余思想观念等等依旧大有市场、挥之不去、弄不好的话这依然还是会对国家和民族造成无穷无尽的后患和祸患。
关于艺术的动起来、只要是方法科学正确与条件允许、是可以一天二十四小时进行练习和训练的。
共同致富是共产主义最基本的修养和信仰，可是现在有些人却丢弃、抛弃、与放弃了、而只顾个人的发家致富及一己之私的利欲熏心，这些人连最起码的生存和做人的原则都失去了，请问他们的财富又有什么用？他们的人生又有什么太大的价值和意义？
所谓的不堕落应该是指一个人的肉体、身体、思想、品质、精神和灵魂等等一定要勤勤恳恳、永远不堕落。
付出就有回报，实现个人梦想、实现中国梦，需要个人努力奋斗、需要全国人民一起共同奋斗，需要我们脚踏实地一步步往前走、付出我们的心血和汗水。
个人浪费一点是小事情，但大家都如此就是大事情了。
美国的萨德什么都不是、就是缺德、难道不是吗？就是无事生非、没事找事的、缺少道德的缺德的东西、难道不是吗？
懂得了艺术、取得成功是必然，故而有所成就也是迟早的事。
艺术是精神层面上的东西、永远要追求一种良好的精神力量、及努力弘扬正能量，比如、要努力的随时随地、时时刻刻的去追求及训练一种良好的精神力量，然后再在作品中表现好这些良好的精神力量，比如表现好一种崇高伟大的革命精神、科学精神、牺牲和无私奉献的精神等等。人生在世总有一点精神，总要讲究一种精神、总要拥有一些正义的力量才行，因为这不单是做人的基础、同时也是艺术及其他一切成功要素的基础。
现在的一些女人开口就是房子、存款、汽车及身份地位等等，而忽视了精神的追求、甚至忽视了对真善美的、理想信仰的追求、从而把自己变成了纯物质上的、庸俗至极的人，这至少脱离了人生追求真爱的本质和意义、而几乎是在追求与进行不道德的婚姻、爱情与人生。尽管责任不完全在于她们，但这显然是落后的表现，甚至还是封建时期不自信、及不自尊自重与自暴自弃的表现。
艺术是自然科学、是人类生存的基础、无处不在，比如生活有生活的艺术、科学有科学的艺术、领导有领导的艺术、爱情有爱情的艺术、婚姻有婚姻的艺术及宇宙有宇宙的艺术等等。更重要的是，真正的（懂得）艺术可以提高一个人生活与科学的品质和品味、增加增强正能量、展现个人与社会良好的精气神、弘扬正义和传承传统优良文化等等。
艺术是一种良好的科学态度、来源于长期的艺术修养、学习和训练。
防病、治病及提高免疫力，关键是要训练出正气、保持一身正气。
至少，一个人的一生不能总是虚伪而又无耻的度过，这样的人生是毫无意义、也是毫无希望的人生，这样的人类社会也就一个毫无希望的人类社会。故此，人生与人类社会都要严禁虚伪和无耻。人类如果像这样的自私、自利、虚荣、贪婪、享受和物质下去的话、恐怕将来有一天还不如机器人有情感、感情和人情味。
我们虽然最终会老、会死亡，但是我们坚定崇高的共产主义理想信念及光辉的革命精神不会老、不会死、不会亡。
作为一个医生、作家与艺术家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少还要了解我的如下的一些宇宙秘密，仅供参考！
自然就是宇宙、宇宙也是自然，但是，自然与宇宙都只是一种形态与状态，都只不过是一种自然或宇宙的一种或某种形态与状态罢了。比如，一切黑暗邪恶的暗能量、暗物质及其反物质等等黑暗邪恶的物质就是一种或一些最多、最普遍的宇宙形态，而电磁场、电磁波、无线电、引力波、各种射线紫外线及辐射等等都只不过是一种或多种的宇宙物质在自然的运行或运动以后的一种或多种的自然状态罢了；再比如各种各样的宇宙微物质、比如质子、电子、光子、粒子、原子、中子、核子、微子等等也都只不过是一种宇宙物质自然的运行或运动后的一些自然的物理或化学等等的反应罢了。故此，自然就是宇宙、宇宙也是自然，都只是一种自然与宇宙的形态与状态罢了，比如宇宙就是一张大大的黑色的纸的话，那么，占绝大多数的黑暗邪恶的暗能量、暗物质及其反物质等等一切黑暗邪恶的物质，就是宇宙最多、最普遍的一种或一些宇宙的自然形态，而包括地球、生命与人类等等在内的所有的我们这些普通的物质、都只不过是宇宙这张大大的黑色的纸上面的那些后来通过运动和活动后逐渐变化、进化与演变而来的那些点点滴滴的白色斑点。
所有的污染、及所有的战争、爆炸、甚至所有的不和谐的声音和事件等等、这些都是在帮黑暗邪恶的暗能量、暗物质及其反物质等等一切黑暗邪恶的物质的忙、都是在增加它们的力量和数量、从而也就是在减少我们自己、也就我们这些普通物质的力量和数量。这简直就是在助纣为虐。
未来人类利用太阳能、风能、水能、核能、原子和中子能等等清洁能源、及结合利用高科技基因技术和工程、生物技术和工程等等，人类就会完全的把自己变成不死不灭、长生不老和永远存在的、真正伟大的外星人；至少人类可以把自己变成人与机器人相结合的半个外星人、及最起码可以在不久的将来解决人类的衣食住行、及穿衣吃饭、吃喝拉撒睡等等的基本生存问题；如果利用这些解决了人类最基本的生存问题的话、就意味着人类已经得到了基本的自由和解放、至少可以大大延长人类的存在寿命；但是，人类想要得到真正彻底的自由和解放的话、还得最终把自己变成不死不灭、长生不老和永远存在的、真正伟大的外星人。
宇宙是一种形态、暗能量、暗物质及其反物质等等也只是宇宙的某种、某个、一种、两种、三种或多种等等的形态。由于宇宙和物质只不过是宇宙的某种、某个形态而已、故人们此很难探测到。
宇宙本身是追求光明的、故此逐步战胜邪恶、诞生生命也是必然。并且光明一旦诞生就不会消失、逐渐积累下来、形成更大的光明、正义和正能量。而那些黑暗邪恶的暗能量、暗物质及其反物质等等一切黑暗邪恶的物质、它们总是在千方百计阻止光明、正义和正能量的存在和诞生、因为这对于它们来说的威胁太大，但是正义最终还是会战胜它们、诞生生命并逐步形成更大的光明、正义和正能量。由于宇宙本身是追求光明的，故此，正义最终战胜邪恶是必然、生命的诞生是必然、人类历史不断向前发展是必然、实现共产主义是必然、人与机器人相结合是必然、那么同样、人类成为外星人也是必然。
如果我的黑洞套黑洞、宇宙、生命与人类的诞生（产生）过程、宇宙大自然的规律和生命的意义等等的一些宇宙理论成立的话，那么，中国古老的阴阳、太极与八卦等等原理就很有可能是科学和有效的。
结束语：医生、医学家与文学艺术家及科学家的使命是无比崇高的、不容置疑、更不能迟缓，而是要拿出生命来赋予、直到完成我们神圣的使命为止。
2016年7月25日于丰台卢沟桥街道。
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