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人们应该根据自然、宇宙与生命的本质就是膨胀的原理来进行训练与强化训练，尤其是艺术的训练与强化训练。
作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：
我们的国家、民族和每一个中国人，至少都需要一种革命的精神、不怕牺牲的精神、大公无私的精神、无私奉献的精神和积极进取的精神，这就是长征的精神，这就是每一个中国人为国、为民最起码要具备的一种精神和力量，这就是共产主义精神。
文*是封建残余的最后产物，其危害之深至今仍然令国人心有余悸、因为这的确令国人已经感觉到罪恶的封建制度和文化已经堕落到极致、朽木不可雕也、不得不继续的去彻底清除那些旧的落后的残余观念，进行彻底的反省反思，否则个人、国家与民族就不能取得进步。
虽然现在的经济是越来越发达了，可人们的封建残余意识依然还十分严重，许多人的思想思维还严重的跟不上形势，旧的封建残余观念仍然相当的严重。这些落后的封建残余观念必然会在将来严重的影响到社会主义核心价值观的体现和和谐社会的建设、甚至形成阻碍，影响到中华民族伟大复兴的进程。故此，我们每一个人无论何时何地都要坚决地同一切落后的封建残余思想观念作斗争。
为了个人的一己之私，一些人抛弃、甚至是在刻意的抛弃马列主义及共产主义意识形态，他们这样做的目的是为了构建一个对自己个人的一己之私之心有利的资本主义意识形态，不断的宣扬与叫唤资本主义社会的所谓的许多好处。但这对我们社会主义国家的未来是相当危险的信号，必须要坚决的给予惩罚，比如对那些台独、港独分子就必须要坚决的给予应有的惩罚。
现在政策这么紧，可是依然有人还在搞吃喝送礼、行贿受贿等等的违法乱纪的那一套，这些人为了个人的一点利益与一己之私之心、或抱着侥幸心理、或抱着激进冒险的不良心态去知法犯法，说到底这样的人就是思想品质恶劣、道德败坏，就是混入革命队伍的反动腐败分子。
现在的人不吃亏、怕吃亏、不想吃亏的人越来越多，人们似乎变得越来越聪明了、斤斤计较、患得患失、利欲熏心、甚至虚情假意的人越来越多了，这些人忘记了吃亏是福的祖训，于是就出现很多聪明过了头、聪明反被聪明误的人、甚至因贪图小便宜而上当受骗的人也越来越多了，正所谓是，贪小便宜吃大亏、越怕吃亏越没福。父亲说过，与人为善、吃亏是福，也就是做人要低调，规规矩矩、踏踏实实的做人、工作和生活；也就是要做老实人、办老实事，不能因不吃亏、怕吃亏、不想吃亏而变得斤斤计较、患得患失的、更不能利欲熏心、虚情假意。总之，要老老实实地为人处世，父亲说，能够这样做人、一辈子平安幸福就行了、没必要过分追求虚荣的东西、金银财宝、荣华富贵等都是身外之物，不必要斤斤计较、患得患失这些事情，做一个与人为善、吃亏是福的普普通通的老百姓就行了。人不能人穷志短，要人穷志不穷，宁可清贫困苦一点，也不要去厚颜无耻的活着。
一些国人现在依旧还是喜欢搞封建社会尔虞我诈、勾心斗角、窝里斗、拉圈子、占小山头等等的落后残余思想的那一套；甚至还在大量不遗余力的使用和运用封建厚黑与厚黑学的那一套；以及一些所谓的领导仍然还是喜欢搞官僚主义、独裁者、官僚作风、封建家天下、一言堂、家长作风与贪污受贿等等的落后残余思维的那一套，真的是害人害己、为国为民啊！比如不少人一旦当上了一点小小的官、甚至只是做了个小小的管理者，管理着一个班小小的几个人，有了一点小小的权力，就认为自己很了不起了，飘飘然了，甚至以皇帝、老子天下第一自居，得意洋洋之中尾巴早已经翘起来了，翘上天了、甚至一人得道鸡犬升天了；至少摆谱摆上天了、摆起十足的官架子，一副洋洋自得自大的样子，甚至开始耀武扬威了，比如有的人甚至毫无忌惮的欺压老百姓、为所欲为了。这一切都说明中国人现在的官本位等等的封建思想及其残余思维和观念仍然还十分的严重，比如官大一级压死人、官僚主义作风、封建时期你死我活不容缓解的许多不良现象等等也还相对的严重，不是同志、不是朋友就是敌人，非要争斗个你死我活的才行、才肯善罢甘休。如此等等的极端的封建作风与制度的这些不良的行事风格现在依然还在盛行，继续让我们的社会失去最起码的公平公正与正义的基本原则。
我们要想真正的建立起一个公平公正的和谐社会，就必须让人们逐渐地改变封建落后的、也就是狗眼看人低的那一套的丑陋观念。要让人们首先知道怎样去尊重人、怎样去尊重一个个纯粹的人、而不是只知道尊重金钱地位、物质利益等等的其他方面的（一些虚荣、虚伪与虚无）东西。
那些做了不好事情、做了一些没良心事情、及做了一些坏事情的人一个个都较早的离开了人世，这些人大多数只活到五六十岁就去世了，本来他们也会活到七八十岁以上的，可是由于他们的生前不想着去做一些好事情、不想着去积德行善、去为自己多积一点德，故临死时候有些人很后悔、觉得对不起过去亏待过那些人、觉得对不起他们、对不起同事与朋友、对不起父老乡亲、对不起党和人民的培养、甚至对不起家人亲人，可惜悔之晚矣！故此，老天爷是公平的、终究是要公平的对待整个人世间、对待每一个人的、做人一定要多做好事、不要去做昧良心、损人利己、亏待他人的任何事情，因为恶有恶报、不是不报、时辰未到，这就是人世间的因果报应规则，也是真理。
那些做了不好事情、做了一些没良心事情、及做了一些坏事情的人一个个都较早的离开了人世，这些人大多数只活到五六十岁就去世了，父亲说本来他们也会活到七八十岁以上的，可是由于他们的生前不想着去做一些好事情、不想着去积德行善、去为自己多积一点德，故临死时候有些人很后悔、觉得对不起过去亏待过那些人、觉得对不起他们、对不起同事与朋友、对不起父老乡亲、对不起党和人民的培养、甚至对不起家人亲人，可惜悔之晚矣！故此，老天爷是公平的、终究是要公平的对待整个人世间、对待每一个人的、做人一定要多做好事、不要去做昧良心、损人利己、亏待他人的任何事情，因为恶有恶报、不是不报、时辰未到，这就是人世间的因果报应规则，也是真理。红军爬雪山过草地时候连草根树皮都吃不上、最后吃皮带，有很多的红军战士在长征的途中饿死冷死、就连炊事班的战士都饿死了的时候。我们要学习长征精神、发扬长征精神、讲究长征精神，为实现中华民族的伟大复兴的中国梦作出自己应有的贡献。我们的国家、民族和每一个中国人，至少都需要一种革命的精神、不怕牺牲的精神、大公无私的精神、无私奉献的精神和积极进取的精神，这就是长征的精神，这就是每一个中国人为国、为民最起码要具备的一种精神和力量，这就是共产主义精神。
作为一个医生、作家与艺术家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少还要了解我的如下的一些宇宙秘密，仅供参考！
人生就是一个科学正确的膨胀过程。由于自然、宇宙、生命、人类与人性的本质就是膨胀、故此，艺术也是膨胀、及一个人的成功同样也是不断取得科学正确膨胀的结果。比如，一个人从出生都童年、从童年到青年、从青年都中年、从中年到老年，一路上都在不断的膨胀，每时每刻、每分每秒都没有停息过，真可谓是生命不息、膨胀不止。但是，一个人要想取得很大的成功，就必须是科学正确的膨胀人生才行。
我感兴趣与喜欢研究的是自然、宇宙、生命、艺术与人类科学的一切形态和状态、就是想弄清它们之间的关系及一些秘密，属于自然科学的范畴，故也没有什么了不起，甚至有些理论、观念和理念也不一定对，希望大家多多指教！
我的这些艺术的方法，是给那些总体条件不是很好的艺术爱好者看的，越是条件不佳的人就可以看看我的这些艺术的方法，至少可以起到抛砖引玉的作用。同时通过学习我的这些艺术方法与理论、还可以增强一点艺术修养和艺术性、达到修身养性、强身健体的良好效果。
结束语：医生、医学家与文学艺术家及科学家的使命是无比崇高的、不容置疑、更不能迟缓，而是要拿出生命来赋予、直到完成我们神圣的使命为止。=
2016年11月9日于丰台卢沟桥街道。
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