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训练我们的精神，就是要想方设法把自己的思想与精神境界训练至最高状态，所以训练我们的精神，就是训练我们的思想和品质，这是一种严格的科学训练；也是一种活到老训练到老的，持之以恒的学习方法与科学的思想训练，训练我们的精神，我们至少要信仰与传承一种科学与创新的精神力量，人作为一种高级动物，是需要拥有一种崇高的信仰的，是需要为一种崇高的信仰而活着，而奋斗着的，比如崇高的共产主义信仰等等，这个观点你是否赞同?为什么？
什么是生态平衡的科学规律及原理呢？我认为，我们对的生态平衡的理解应该要这样：生态平衡是一桶水，人类用一点就少一点，这是肯定的是吧？但是我们不能只用而不去补充，否则一桶水很快就会用完，这也是肯定的是吧？可是过去的人们只知道在桶里面用水，而不知道去及时的加水，导致现在水资源短缺，生态平衡是一桶水人类用一点就少一点，这是肯定的？但是我们不能只用而不去补充，否则一桶水很快就会用完，这也是肯定的？可是过去的人们只知道在桶里面用水，而不知道去及时的加水，导致现在水资源短缺，导致很多地方严重缺失，甚至没水可用；过去人们只知道乱砍滥伐森林，而不知道去植树造林防沙治沙。过去人们只知道乱砍滥伐森林，而不知道去植树造林防沙治沙，最终让绿州变沙漠，让江湖变沙滩，能够供人类与生命生存的土地面积越来越少水土流失严重；如果当初人类在用这桶水的时候，用一点就去想办法加一点，始终让这桶水变成平衡，那么就不会出现当下的这种局面了，可过去的人没有生态平衡的环保意识。可是过去的人们没有这种生态平衡的环保意识，使得现在宇宙差点进入恶性循环的膨胀轨迹，幸好人类发现及时，采取了紧急刹车的环保措施，向这桶水及时的补充了水源，如此坚持下去的话，迟早有一天就能达到保持生态平衡的目标，然而这一点现在还做得还不够，需要有更多的人参与进来，人类只有具备了科学的生活与生存方式，才能更好的延续下去，而环境污染的程度，直接与间接的与人类的生活生存方式是否科学有关，我们不禁想问，现在人们的衣食住行、生产生活与思想思维等方式是否真的就很科学呢？现在人们的生活方式是否真的很科学？就我看来还有许多不科学与不完全科学的地方，如人们任意烧掉垃圾、秸秆与树叶，造成了严重的雾霾污染而不是用来发电；如人们吃喝玩乐过于讲究，造成不必要的资源浪费；比如眼下有不少人是该用的用了，该享受的享受了，却到了该节约的时候却不节约，造成双重浪费等等。就我看来，还有许多不科学与不完全科学的地方，比如人们任意烧掉垃圾、秸秆与树叶。现在人们的生活方式是否真的很科学？就我看来还有许多不科学与不完全科学的地方，如人们任意烧掉垃圾、秸秆与树叶，造成了严重的雾霾污染而不是用来发电；如人们吃喝玩乐过于讲究，造成不必要的资源浪费；比如眼下有不少人是该用的用了，该享受的享受了，却到了该节约的时候却不节约，造成双重浪费等等。
我们除了传承一种科学的创新精神外，还要传承一种爱与大爱的精神，把爱当着信仰来传承，或把信仰当着爱来热爱，来传承，倍加呵护我们的精神家园，我们还可以选择传承文化艺术，科学哲学，或者是人生哲理；我们至少要把天下为公及为人民服务的好理念传承下去，一个人只要其有信仰就能够产生一种精神力量就是一个有价值的人，而一个人缺乏信仰的人等于是缺少一切，等于是失去一切，因为，他们是带着精神堕落的遗迹在生存，在进行所谓的奋斗的，甚至违法乱纪，危害一方，产生的结果只有副作用，没有正能量，忙忙碌碌一场到头来只是一场空，实质上如同行尸走肉无异。
一个有信仰的人是有意义的人，一个有意义的人生是有价值的人生，无论一个人的地位高低财富多少，只要其有信仰就能够产生一种精神力量，就是一个有价值的人，而一个人缺乏的信仰的人等于是缺少一切，等于是失去一切，因为，他们是带着精神堕落的遗迹在生存，在进行所谓的奋斗的，甚至违法乱纪，危害一方。无论一个人的地位高低财富多少，只要其有信仰就能够产生一种精神力量，就是一个有价值的人，而一个人缺乏信仰的人等于是缺少一切，等于是失去一切，因为他们是带着精神堕落的遗迹在生存，在进行所谓的奋斗的，甚至违法乱纪，危害一方，产生的结果只有副作用，没有正能量，忙忙碌碌一场到头来只是一场空。
日本，一个历史较为悠久的大和这个民族，发展到现在，却在文化上存在着很多的劣根性，比如他们既讲究民主（当然同美国一样，是虚伪的民主），但又崇拜专制；既讲礼，又不讲理；既有武士道精神，却又可对强者摇尾乞怜，对弱者残忍冷酷；再就是，他们既崇尚光明正大，却又行事卑鄙（无所不用其极）；再就是，他们既崇尚光明正大，却又行事卑鄙（无所不用其极）；既信仰佛教，却同时祭拜神道（日本有很多大大小小的神，祭拜的方向太多，反而容易迷失与失去方向）；既传承于部分中华文化却又与中华世代为仇，如此等等，日本的种种不可理解、不可理喻的现象太多，数不胜数，让世人对之言之不尽。那么，日本的文化为什么现在还这么落后呢？为什么日本会出现军国主义呢？我认为，这是他们抛弃自己传统优良文化，然后又找不到正确的方向所致，同时，请问大家，为什么日本的右翼反动文化越来越邪恶，越来越变态与扭曲呢？首先，他们不再继续与学习中华的传统优秀文化，同时又脱离了自己的优良文化。为什么日本的右翼反动文化越来越邪恶，变态与扭曲呢？首先他们不再继续与学习中华的传统优秀文化，同时又脱离了自己的优良文化，盲目引进西方不成熟文化，造成方向迷失，所以说现在的日本文化缺少的，就是像中华那样的，真正的仁、义、忠、孝与中庸和谐的传统优良文化，并且更缺少面向未来的先进文化，为什么日本的右翼反动文化越来越邪恶，越来越变态与扭曲呢？首先，他们不再继续与学习中华的传统优秀文化，同时又脱离了自己的优良文化，盲目引进西方不成熟文化，造成方向迷失，所以说现在的日本文化缺少的，就是像中华那样的，真正的仁、义、忠、孝与中庸和谐的传统优良文化，日本文化缺少的就是真正的仁、义、忠、孝与中庸和谐的传统优良文化，并且更缺少面向未来的科学的、与时俱进的共产主义先进文化，如此一来在社会制度上最糟糕的也是日本，这是日本一直不肯深刻检讨二战过错的深层次原因之一，也是日本右翼反动分子目前正在破坏亚洲和谐的丑恶理由最终把自己弄得不三不四。
训练我们的精神需要摆脱平庸，因为平庸是可怕的，如果每一个人都自私自利不顾大局，不从国家与民族的利益出发，这对于国家与民族的未来是不利的，因为太现实的人可能会误国误民，过去的汉奸走狗就是这类人，他们太现实，则过于平庸，于是，他们成了没有灵魂的，没有脊梁骨的，软骨头的人与民族败类。
宇宙间一切美丽的东西一定是正义的。我们一定要坚持正义的方向，绝对反对坏的和恶的人性膨胀。训练我们的精神，人要给宇宙提供精神力量，因为人的思想可以畅游宇宙，精神可以支配宇宙，行为可以改变宇宙；人既依赖和敬畏宇宙，同时又能够创造和主宰宇宙，人的精神因素，决定了宇宙的发展的一切方向。
训练我们的精神是一滴一滴积累起来的，是意志坚定，长期不懈努力奋斗的结果，这种训练的种类很多，比如艺术、文化、思想与高尚情操的心灵美、语言美、行为美等方方面面的训练。训练我们的精神，其目标是好、更好、规范与更规范，这是我们精神训练永恒的方向，永无止境。
积累下我们的思想、精神、情感与情操，为训练我们的精神打下良好的基础，所以训练我们的精神是一滴一滴积累起来的，是意志坚定，长期不懈努力奋斗的结果，这种训练的种类很多，比如艺术文化、思想与高尚情操的心灵美、语言美、行为美等方方面面的训练。训练我们的精神，其目标是好、更好、规范与更规范。
为什么要训练我们的精神？在经济发展的社会生活中，人们受金钱、地位与利益诱惑的机会很多，使人有的时候很容易处于堕落的边缘，变好变坏有时候仅一念之间，一步之遥，如果精神方面在平时没有经过严格的训练，就很容易走向堕落。积累下我们的思想、精神、情感与情操，为训练我们的精神打下良好的基础。
我们改革的目标，是为了最终实现全社会的公平、公正和平等，实行共同致富，实现共同幸福，从而实现和谐社会；从而率先在中国全面实现具有有中国特色的共产主义。人类社会，具有竞争精神是奋进与学习的表现；具有奉献精神是文化与修养的表现，人类社会需要这二种精神来推动和发展。而竞争需要公平竞争。实行共同致富，实现共同幸福，从而实现和谐社会；从而率先在中国全面实现具有有中国特色的共产主义。人类社会，具有竞争精神是奋进与学习的表现；具有奉献精神是文化与修养的表现，人类社会需要这二种精神来推动和发展。而竞争需要公平竞争，奉献需要无私奉献，这二者都需要有健全的制度来作保障。只有那些具有崇高的共产主义思想、品质、境界、情操和行为的人，才能真正称得上是最成功与最有价值的人，我们就是要把自己训练成这样的人，所以，我们追求的是一种最高贵的共产主义精神，我们的思想品、质和境界一定要达到共产主义的思想、品质和境界，
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