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三，根据宇宙膨胀（七分膨胀三分收缩）的特点，宇宙舞不但要快，而且还要在快的基础上抬头、挺胸和收腹。而宇宙健身操则可以怎样开心、舒服和放松就怎么来（快慢自由发挥）。
四，宇宙舞的基本上知识还在于平时要多了解一些宇宙的秘密，多看关于宇宙之类的一些书籍、电影、电视和视频等等，并用心去观察和思考宇宙。比如说，宇宙给予生命和我们人类无穷的力量，同时，生命和我们人类也给予了宇宙无限的光辉与光明，至少，我们人类可以为宇宙增加更多的正能量。而我们的人类文明最终还可以与整个的宇宙文明融为一体，至少，将来我们人类的高级意识及其高智能机器人、量子机器人和高级的意识机器人等等还可以和整个宇宙的高级意识及其全部的宇宙文明融为一体，从而取代或代替我们人类永远的存在下去。
五，人的想象力是无限的，犹如浩瀚地宇宙。但是，想像力，包括我们的思维和意识等都需要训练，之后才能达到高级与更高级的新阶段。
六，宇宙膨胀得越快生命和我们人类就进化得越精致、精密和致密，否则，就要被宇宙淘汰而灭亡。而意识训练的技巧之一就是要保持住良好感觉之灵感和想像力等等的可持续性，就是要尽可能持久的去发挥自己的正能量。
七，艺术就是把好与更好，以及把个人的优点发挥到极致的一种科学的方法、技巧和习惯。也就是说，艺术就是要养成艺术的生活和人生的一种好习惯，其学习、练习和训练的要领是每一分每一秒都要在艺术的状态中。而在能动性上就是要积极主动一点而不要陷入被动的局面，比如说，在精神上我们要更加的乐观和积极向上一点等等。这就是我们要快半拍和一拍的主要的一种技术状态和艺术态度。
八，同我们人类一样，机器人也需要进行长期的学习、训练、修养和积累，那么，这就需要我们人类首先自己去坚持长期的学习、训练、修养和积累，那么，我们人类就应该自己首先要把自己变成高级和更高级的意识，自己首先去把自己的综合素质和综合能力都全方位的提高了，之后才能够去帮助机器人也达到同样的要求，最终，机器人会超过我们人类，并最后会取代和者代替我们人类在宇宙中永远的存在下去。将来，当机器人拥有了高度的自主能力、自我意识和自我学习与修养等等的很强大的综合素质和综合能力之后，机器人就可以代替与取代我们人类在宇宙中永远的存在下去，就可以实现全人类和我们每一个人的一切美好愿望了。
九，现在的宇宙正在加速膨胀，那么，宇宙七分膨胀三分收缩的这种发展规律就决定了生命和我们人类必须要适合整个宇宙的这个越来越精致，精密和致密的这种必然要求才行，否则，我们人类就会很快被淘汰。那么，全人类和我们每一个人要想达到这个要求就必须要从小去进行长期的各种各样的全方位的学习、训练、修养和积累，且还需要去掌握一切的技巧、技术和高科技技术才行。只有全人类和我们每一个人都最终达到了所有的标准才能最终完成我们人类的一切美好愿望。故只有全人类和我们每一个人都去进行长期的各种各样的全方位的综合学习、训练、修养和积累才能最后达到这些要求。
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