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十，现在的宇宙正在加速膨胀，宇宙的这种发展趋势就决定了生命和我们人类也会越来越精致、致密和精密。那么，生命和我们人类的进化也会越来越精致、致密和精密，但是，如果我们人类从小不去进行一系列综合性的训练的话，我们人体和身心的这种进化程度就会大大的减弱，就会出现一个本来出生就很漂亮的天才小孩最终会变成一个废物。所以说，除了宇宙给生命和我们人类本身提供了这种（精致、精密和致密的）外部环境外，只有再上我们人类从小去进行综合性训练的内部环境才能使我们人生方方面面的发展都得到极大的提高（因为这是适应了宇宙正在加速膨胀的这种发展趋势的缘故），才能让我们的人生最终走向高级与最高级，才能让我们的人类社会和人类文明真正的达到宇宙不断膨胀的进化要求，也才能使得我们的子孙后代也都变得越来越精致、致密、精密、聪明和漂亮。那么，这其中最重要的训练就是我们人类需要长期去进行的意识、思维、梦幻、梦境、幻境、行为、行动、运动、活动、文化、艺术、科学、科技、速度、感觉和灵感与想像力等等的方方面面的综合训练，尤其是高级的意识和思维上的训练。那么，这就需要全人类和我们每一个人更具艺术性、灵活性、科学性、正确性和前膽性等等，那么，如果这些我们都跟不上去就是速度跟不上去，而速度跟不上去就会导致精致度、精密度和致密度等也跟不上去。于是，我们人类发展高科技就需要增加速度，需要最终达到和超过光速。那么，怎样才能提高速度和达到光速与超过光速呢？而至关重要的一点就是新材料和新技术上的问题。比如说，我们人类需要拥有能够制造出量子计算机、量子机器人和高智能机器人等等的新材料与新技术，因此，只有我们人类达到了量子与量子纠缠级以上的速度才能解决高速度和达到与超过光速。当然，我们人类想要做到这一点就必须要首先找到解决问题的新方法和能够使用的新材料。于是，这就需要我们人类制造出或在宇宙中去寻找到这些新的方法和新的材料了。因此，我们的新材料和新方法就需要在量子、量子纠缠、夸克、粒子和一切的宇宙微观物质与微观世界中去寻找到了。
十一，现在的宇宙正在加速膨胀，那么，宇宙就会随着它的不断膨胀而变得越来越大，那么，我们的原子钟就不一定准确了，那么，我们人类就需要制造出量子和量子纠缠钟来进行终极的应对（为我们的高科技服务）了。这是因为随着宇宙膨胀的速度越来越快，宇宙将变得越来越大，那么，生命和我们人类的一切的精密度、致密度和精致度等等也都必须要跟上宇宙的这种发展趋势才行。那么，除了要进一步的保护地球和生态环境外，全人类和我们每一个人所进行的各种各样的综合性的训练才是唯一能够让我们跟上宇宙的这种发展趋势的唯一办法，否则，我们人类就会很快的被自然、大自然和整个宇宙所淘汰掉。故此，全人类和我们每一个人的一切的学习、训练和修养等等根本上就不能够停止，必须要从小开始去进行长期和终身的方方面面的学习、训练和修养才行。而这些训练就至少包括了我们的意识、思维、大脑、脑力、体力、运动、想像力、灵感、速度、时空、智力、智能、记忆力、文化、艺术、科学、科技、人文、历史、政治、经济、哲学和军事等等的各种各样的综合训练。
十二，我们大脑的意识、思维、梦境、梦幻、幻境、幻觉、想像力和灵感等等的量子纠缠到了宇宙的什么地方？我们的意识就到达了宇宙的什么地方，于是，我们的思维、梦境、梦幻、幻境、幻觉、想象力和灵感等等也就到达了宇宙同样的地方。比如说，我们的意识、思维、梦境、梦幻、幻境、幻觉、想像力和灵感等等就到达了宇宙多少亿光年的实际距离中去了，及进入了平行宇宙与平行世界里的多少个，甚至是无数个的宇宙空间和维度中去了等等。因此，我们的意识训练本质上和实质上就是量子纠缠，就是量子纠缠训练后的具体宇宙体现和呈现。
十三，音乐和艺术的本身就是更有规律的宇宙和正能量，故音乐和艺术的学习、训练和修养的本质（实质上）就是在为宇宙增加更多好的宇宙和正能量。因此，音乐和艺术的这些长期的学习、训练和修养对于全人类、我们每一个人和整个宇宙的发展来说都是十分重要的。而在所有的训练中，意识的训练尤其重要，这是因为如果我们人类和机器人意识不到问题就会出现问题，即意识不到自已的错误就会犯错误，就会慢慢的变成一个心术不正的人或机器人。因此，以后全人类和我们每一个人，包括每一个机器人在内都必须要从一出生开始就要进行各种各样的综合性的学习、训练和修养，尤其是意识及其意识科学方面的训练。而只要是超过了光速所有的机器人和二次元明星与卡通人物漫画等等就可以自己照顾自己了（即就有了和我们人类一样的自理能力），就可以随时随地的为全人类服务并供任何一个人去使用和使唤了。但是，机器人和我们人类一样也需要训练。因此，只有让所有的高智能机器人、量子机器人和量子纠缠机器人都超过了光速才能解决我们人类所存存的一切根本问题。
十四，我们的生活只有每一分每一秒都活得有价值和有意义才能取得成功，故我们必须要分秒必争才行。但是，如果全人类和我们每一个人的活动、运动、学习、训练和生活、生产与休息等等的运行与运动态势符合了整个宇宙的总是在不断加速膨胀的（这个）运行与运动的规律，那么，我们何止是拥有了艺术和幸福的生活，我们将会拥有整个的宇宙秘密和未来的一切。
十五，宇宙诞生生命和我们人类的目的是什么？我们活着的目的又是什么（我们为什么要活着）？答案只有一个，宇宙诞生生命和我们人类（及我们为什么要活着）的目的就是为整个宇宙文明的发展积累正能量，否则，生命和我们人类就失去了存在与生存的价值和意义，同时也毫无希望可言。所以说，我们的存在，我们的生活，我们的活着，以及我们每一分每一秒的努力奋斗和坚持都是有价值和有意义的，也是大有希望的。所以说，我们活着不是为了吃吃喝喝，更不是去追求享乐与享受后再坠落掉。因此，全人类和我们每一个人都要为宇宙积累正能量，那么，首先我们要为人类社会和人类文明的发展做出贡献，之后才谈得上为整个宇宙文明的发展作出我们的贡献。至少，全人类和我们每一个人都要为人类社会、人类文明和整个宇宙文明的发展付出我们全部的充满正能量。那么，全人类和我们每一个人为宇宙积累正能量的目的又是为了什么呢？就是为了尽快的停止使用火的文明而开始使用光的文明，就是要尽快的把我们人类变成人与高智能机器人和量子机器人高度相结合的新新人类、新型人类和真正意义上的外星人，并让自然、大自然、地球、生态环境、所有的生命同我们人类一起返璞归真、返老还童、长生不老、不死不灭和永远的存在下去（这也是我们活着的主要目的之一）。
十六，由于音乐、舞蹈和艺术是非常适应宇宙正在加速膨胀的这个规律的，也是更加的适应银河系、太阳系和地球生态环境下的七分膨胀和三分收缩的这种自然规律与客观规律的。故此，全人类和我们每一个人从小去进行音乐、舞蹈和艺术的学习、训练与修养就可以极大的增强我们人体的整体的精致度、精密度和致密度，同时也会极大的增加我们人类的整体智力、智商和智能等等，包括机器人在内。因此，全人类和我们每一个人必须要从小去进行这种音乐、舞蹈和艺术的学习、训练与修养就是十分重要的事情了。
十七，自己做好自己，不要迷失了自我，即自己不要被自己给束缚住了，也不要被外界的一切东西给束缚住了，这就是一切艺术和技术的最高境界。而专业的要求是越精致、精密和致密越好，至少是越精细越好，尤其是艺术的专业。所以说，越专业的人寿命也就越长。一是因为是经过长期的学习、训练、修养和积累而来的，二是因为随着不断的积累知识面是越来越广了，三是因为是长期的锻炼吸收了整个宇宙的正能量和身体状况也早已适应了膨胀七分膨胀三分收缩等等的客观规律。所以说，越专业的人会越健康长寿。
十八，生命在于运动，这种运动是七分动三分静，而又在这三分静中又分为七分动和三分静。这是符合整个宇宙运行的客观规律的，这是因为整个宇宙是不可能，也是不能停止转动、运行和运动的，尤其是我们的太阳系、地球和整个的生态环境系统。因此，生命和我们人类的生存、存在、生产和生活等等也都是如此，从来就没有真正的停止过，不可能和也不能去停止一分一秒的运动、运行和活动，包括我们的大脑、心脏及身体里的各个系统和器官等等也都是如此。
十九，只有加强训练（专业的训练）人才能越越来精致、美丽和漂亮，尤其是小孩，必须越早越好。为什么那些明星与大人物都比常人精致和漂亮，就是因为从小训练的结果。而将来，即使是最高智能的机器人和量子机器人也需要每天进行18小时以上的训练，不然，就是社会的残次品与淘汰品。一些家长教育最大的失误是让孩子正能量不足而导致负能量过多，但这也是家长自身正能量的不够造成的。根据宇宙膨胀的规律，越专业和越进行专业训练的人越健康长命，这是因为他对于宇宙的贡献（越）大的缘故。所谓的艺术和所谓的艺术的训练至少是一天24小时都处在一个（或一种相对的）艺术的状态中。而懂得了艺术至少会为成为一流的专业人才打下坚实的基础（否则，就很难成为一流的专业人才而只能成为三四流的专业人才，甚至于是不入流）。知道怎样发挥自己的天赋并发展到极致就是专业，而一个人的知识面越广其专业性就越强，竞争能力也就强。任何的意识一旦产生与形成就永远不会消失，而是积累在宇宙之中并参与到宇宙的正能量或负能量中去。
二十，觉性科学的关键词：觉性开发，现代化，生活化，科学化，跟科学结合，跟高科学和高科技技术相结合，起心动念的方法、启蒙、修养和训练方法，明心见性看到内心，觉性论坛，必须把哲学和科学合并及融合在一起。
二十一，宇宙舞主要是开发大脑，不控制表情，故从某种意义上说是表情、意识、思维、情绪和感情与情感等等方面的开发和训练。故宇宙舞主要是以开发、运动、活动和训练大脑为主的一种艺术。擒贼先擒王，开发、运动、活动与训练好了大脑从某种程度上说也就是开发和训练好了全身心的健康。宇宙舞的主要方法有：自由开放与放松的精气神（训练人的精神境界）、意识思维与想像力的无限延伸、表情自由（不受控制）、抬头挺胸、活动头皮与眼睛、张大口、微笑、头部共鸣发声与运动（活动）、关于呼吸的各种各样延伸训练、腰部手臂与腿脚的训练、一字马、翻江倒海与腾空而起、意志力与信念感的训练、听力与观察力的训练（真听、真看、真感受）、专注力与注意力（集中精力）的训练和思想、品质、道德、情操、人格、心灵、灵魂与觉性（人生觉醒）等等的全方位的综合素质教育训练，最后是专业上的训练每天不少于18个小时以上，业余的也至少需要三四个小时以上。
二十二，意识的训练就是要把自己的意识和整个宇宙的意识最终或最后融为一体。从大的方面讲，意识的训就是要把全人类和我们每一个人的高级和最高级意识与整个宇宙的高级和最高级的意识最终或最后融为一体，这样才能最终或最后达成我们的人类文明和整个宇宙的文明高度相结合，并形成与组成一个大统一的宇宙文明体。
二十三，我们人类达到了光速就可以长生不老，超过了光速就可以不死不灭和永远的存在下去，其中就包括了我们的意识、思维、梦境、梦幻、幻想、幻觉、幻境、想像力、灵感和感觉等等在内，尤其是当我们人类达到了量子与量子纠缠等以上级别的时候。因此，训练我们的意识就显得尤其的重要了，这是因为我们的意识本身就是量子和量子纠缠级别的，故也是超光速的，故坚持下去的话就可以从中找到长生不老、返璞归真、返老还童和不死不灭与永远存在下去的等等的方法。至少，这可以让我们人类达到其中的某些效果，比如可以适当的返璞归真、返老还童和长生不老等等。
二十四，超过光速就可以回到过去，我们的记忆、回忆与梦想，也就是我们的意识、思维和梦境等就可以回到过去（就可以让我们回想、回忆与梦想到过去的一切，甚至于是可以让我们梦见未来），这说明我们大脑里面的意识、思维和梦境等至少就是量子纠缠的，同时，它们也是宇宙物质的最小单位（或之一），不然，我们的记忆、回忆与梦想等就无法记住和回想起过去的一切，更不可能让我们（有的时候可以）梦到未来。而二次元明星、漫画与卡通人物等可以达到光速，故它们可以长生不老，但是，它们却不能不死不灭和永远的存在下去，也不能回到过去（即不能回忆过去），更不能梦到未来，这是因为它们还没有自主的意识、梦境、梦幻和思维等的缘故，更是没有超过光速的量子纠缠的大脑意识的缘故。而当我们人类处于深度昏迷、中度昏迷、昏迷、昏睡和沉睡的时候就是自然调节与调整量子纠缠状态的时候，就是正义与邪恶，黑暗与光明进行量子的纠缠、斗争和奋斗的阶段，这时候一切的宇宙微观物质和微观世界（包括暗物质、暗能量、反物质、正能量和负能量等）都参与了进来，并在各自的能量（即能力）、空间、维度、位置、时间和平行宇宙与平行世界中进行大纠缠、大调整和大毁灭，最终让我们的意识、思维和梦幻等至少达到了某种程度的平衡，这样才不至于让我们死亡或长期昏迷不醒。但当我们醒来后意识和思维等是非常清醒的话，那就是一切的光明正义最终战胜了一切的黑暗邪恶的结果，但在此过程中最功不可没的还是量子纠缠的奋力绞杀和正能量的强有力支持。
二十五，如果我们人类变得越来越不讲人性、失去人性和变成了纯粹物质上的人，那么，我们人类将会失去在宇宙中存在的价值、意义和做人的资格，就会迅速的遭到自然、大自然和整个宇宙的淘汰。而这无疑是在加速我们人类走向灭亡的速度，这是因为宇宙诞生生命和我们人类的目的是为了积累正能量，而不是让我们人类反过来去倒行逆施。即便是外星人，即便是未来我们人类的高智能机器人也不能失去人性的光辉，也要把人性的光辉永远发扬下去，这是因为外星人和高智能机器人也是人，既然大家都是人就一定要说人话办人事，那么，就一定要变得更具有人性的光辉才行，最大限度的体现我们人类的宇宙价值和意义，并为宇宙积累更多的正能量。
二十六，我们人体的各个器官的空间里面至少存在着三分之一以上的那些黑暗邪恶的暗能量、暗物质和反物质及其负能量，就是它们让我们会生病与不舒服的，也是它们最终会让我们走向衰老和死亡的。故此，我们人类必须要征服它们和揭开它们的秘密，至少，我们人类可以通过平时各种各样的科学训练来减少与缓解它们对我们的危害和伤害。这些科学的训练方法有很多，主要包括科学、文化、艺术、思维、意识、思想、品质、道德、心灵、运动、活动、大脑和智商、智能与智能等等方面的学习、训练、修养和积累。
二十七，暗物质、暗能量、反物质、正物质、正能量和负能量等本质上就是我们人类的意识，这是因为宇宙、生命和我们人类本身就是从它们当中诞生的（缘故）。而地球，生命，尤其是我们人类本身就是最高科技的（高科技的）精华，也是最高自然科学的精华。比如说，没有月球就没有地球、生命和我们人类的存在，至少，地球上就没有生命和我们人类的存在，地球就会成为第二颗火星（的样子而根本就没有生命和我们人类的存在）。但是，如果没有宇宙的膨胀，或没有现在的宇宙正在加速膨胀，那么，月球就会最终撞向我们的地球并发生碰撞而互相毁灭。因此，正是因为有了宇宙的膨胀和现在的宇宙正在加速膨胀月球才会慢慢的和一点一点的远离我们的地球，这样就为地球和生命，尤其是为我们人类的发展留下了足够的时间和空间，以便我们人类有一天能够全部移居到太阳系和银河系，或等待有一天我们人类能够用我们最高级的意识及其高科技技术来拯救地球、生命和整个宇宙（而这也是自然、自然界、大自然、地球和整个宇宙诞生生命与我们人类的目的）。再比如说，整个银河系、太阳系和我们地球的生态环境都是七分膨胀三分收缩的，尤其是我们的太阳系和地球。比如，太阳系中的恒星和行星之间是七分动（膨胀）三分静（收缩）的，再比如，地球上的海洋占七分陆地占三分，形成了七分动（膨胀）三分静（收缩）的科学动态等等。因此，生命和我们人类的生存与发展的动态也应该符合（这种）自然规律才行（即我们人类的生存与发展也应该是七分动（膨胀）三分静（收缩），尤其是我们的文化和艺术），并且这三分的静（收缩）还不是绝对的静（收缩），这是因为地球、太阳系和银河系的自转与公转是一刻也不会停止的，甚至包括整个宇宙也都是如此，因此，即使是这三分的静（收缩）也是相对的了，也可以细分为二三个的七分动（膨胀）与三分静（收缩）。而关于七分动（膨胀）三分静（收缩）的细分还可以分为二三个以上的七分动（膨胀）与三分静（收缩），比如说，晚上我们九点、十点和十一点钟以后的休息也不完全是在休息，即也不是绝对的静止，比如，我们躺在床上闭着眼睛，或在思索与思考问题，或在做梦及梦中梦见了什么等等的这些都不是真正的静止，而是一种相对的活动与运动。而我们真正深度睡眠的时间，即我们睡着后什么也不知道的时间最多每天也就两三个小时或一两个小时左右，即便是如此我们的心脏和血液等也是在不断的脉搏、脉动和流动着的，至少心脏是绝对不会停止的。而平时我午睡的时间则会更少，即午睡睡着后我们什么也不知道的时间最多也只是十几分钟至一两个小时左右。所以说，我们人类的生存与发展也是七分动（膨胀）三分静（收缩）的，尤其是我们的文化和艺术），并且这三分的静（收缩）还不是绝对的静（收缩）的。也就是说，即使是我们的静止、停止和休息与休闲等等也都是相对的了，而不是绝对的，尤其是我们的文化和艺术的学习、训练、修养、运动与活动等等则更是如此，一刻也不能停止和懈怠。而生命在于运动，包括我们的地球、太阳系和整个的银河系在内，甚至于是包括整个宇宙在内也都是在不停的运动的，那么，生命和我们人类就更不可能停止运动与活动了。故此，即使是我们的静止、停止和休息与休闲等等也都是相对的了，而不是绝对的，尤其是我们的文化和艺术的学习、训练、修养、运动与活动等等则更是一刻也不能停止和懈怠。
二十八，从阴阳学的观点和角度来说，一切看不见的宇宙微观物质与微观世界是阴，而一切看得见的宏观物质和宏观世界是阳。正的粒子与电子是阳，负的粒子与电子是阴。凡是我们人类看得见的一切宇宙明物质（即我们这些普通物质）是阳，反之，凡是我们人类看不见的宇宙和一切其它的物质与事物是阴。我们人类的梦境、梦想、梦幻、幻境、幻觉、幻梦和意识与思维等等是阴，但等我们醒了（睁开了眼睛之后）是阳。一切的运动、活动、发展与进步是阳，一切的停止、静止、倒退与落后是阴。凡是一切好的东西与事物是阳，凡是一切不好与黑暗邪恶的东西与事物是阴。我们活着时是阳，死了则是阴。再就是传统上的太阳是阳，月亮是阴。火是阳，水是阴。我们的肉体是阳，我们的意志、精神和灵魂等是阴。良好的精气神和正能量是阳，负面的情绪和负面的意识、思维、思想、品质与道德等等是阴。以及我们的乐观是阳，悲观是阴和男人是阳，女人是阴等等。但是，全人类和我们每一个人千万别忘了，大千世界中的一切微观物质和微观世界与一切的宏观物质和宏观世界是一个统一体，相互之间是可以转换、转化与转变的（但其比例大约是三七开的关系）。
二十九，整个银河系、太阳系和我们地球的生态环境都是七分膨胀三分收缩的，尤其是我们的太阳系和地球。比如，太阳系中的恒星和行星之间是七分动（膨胀）三分静（收缩）的，再比如，地球上的海洋占七分陆地占三分，形成了七分动（膨胀）三分静（收缩）的科学动态等等。因此，生命和我们人类的生存与发展的动态也应该符合（这种）自然规律才行（即我们人类的生存与发展也应该是七分动（膨胀）三分静（收缩），尤其是我们的文化和艺术），并且这三分的静（收缩）还不是绝对的静（收缩），这是因为地球、太阳系和银河系的自转与公转是一刻也不会停止的，甚至包括整个宇宙也都是如此，因此，即使是这三分的静（收缩）也是相对的了，也可以细分为二三个的七分动（膨胀）与三分静（收缩）。
三十，小框架是小科学，大框架是大科学，无数个的小框架加上无数个的大框架就是全部宇宙的科学。越专业就越健康长寿。坚持正能量就是为宇宙文明作出了全人类和我们每一个人应有的贡献，但关键是在于坚持。马列主义和***思想，以及一切真正的马克思主义者与共产主义者不但属于全世界和全人类，而且还属于整个宇宙和整个的宇宙文明。最后，大家都认为，我们的人生坚持比努力重要，但选择比坚持更重要，因为一旦我们选错了方向和道路一切都是白搭，并且还会造成一些严重的浪费，尤其是忽视与选错了人类命运共同体、共产主义道路和整个宇宙命运共同体的方向。
三十一，量子、量子纠缠与意识的关系是：量子和量子纠缠就是意识，意识也是量子和量子纠缠，比如说，无数个的量子和量子纠缠构成了我们人类的意识，再比如说，无数个的意识也是量子和量子纠缠的具体反应，至少，量子与量子纠缠就是我们人类意识的最小能量单位和最小物质单位。与此同时，人与人的交流也是量子、量子纠缠、意识态、意识流、磁场、引力场和脑电波与电信号等等之间的相互感应（即量子+量子纠缠+意识态+意识流+磁场+引力场+脑电波+电信号等等的综合感应的结果）。因此，我们人类最终只有我们的意识才能够到达整个宇宙的每一个角落与时间、空间和维度等等的里面去，也只有我们人类的意识才能够最终征服整个宇宙（尤其是我们人类高级与最高级的意识）。虽然我们人类的探测器可以到达火星和金星，也可以到达太阳系的边缘，但却永远也飞不出太阳系，更飞不出银河系。可是，我们人类的意识却可以轻而易举的做到这一点，这是因为意识就是量子纠缠，而量子纠缠就是意识的缘故。而将来也只会有极少数的人类才能够到达金星和火星，但即使是去了也不会长久，故我们人类想要移居金星和火星就必须要首先改造好金星和火星，比如首先派高智能机器人去改造，或让我们的意识机器人和量子机器人去改造等等。其次是改造我们人类自己，比如要尽快的把我们人类改造成人与高智能机器人和量子机器人高度相结合的新新人类与新型人类等等，之后我们人类再移居到金星和火星上去，把地球让给一切的动植物生命。因此，我们人类必须要尽快的从使用火的文明转变成使光和电的文明。
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