本草成就美丽，《本草纲目》中的女人养颜经(11)

    【养颜上工】

    脸部按摩也能收缩毛孔

    对脸部进行按摩也可以紧致肌肤，收缩毛孔。操作方法如下：

    1.双手洗净后，稍微将手掌搓热，然后用手掌在两颊部位往外画大圆，动作一定要轻柔，做10次。

    2.以指腹来进行按摩，自下巴、鼻子与额头部位逐一开始轻轻的画螺旋按摩，每个部位重复3次。

    3.再利用指腹的力量，自下巴开始往上轻轻推向两颊边，重复5次。给予肌肤刺激同时带来活化效果。

    鸡蛋搭配珍珠粉，去除黑头不留痕

    黑头是很常见的皮肤问题，如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，足以引起特别关注，它是想拥有凝脂肌肤的女性之大敌。

    黑头产生的主要原因是皮脂腺分泌过度，这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗。毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状，毛孔就被硬化的油脂堵塞。因为毛孔是开放的，硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑，这样，就形成了我们经常见到的黑头了。

    我们都知道，油性皮肤更容易沾染环境中的微尘和污垢，这些污染物质也会钻入皮肤的毛孔，再加上黑头的存在，会进一步使毛孔变粗，因此，很多油性皮肤慢慢地就变得很粗糙，毛孔非常明显了。黑头除了不美观以外，它还是粉刺产生的罪魁祸首。当皮肤的某一个毛孔被完全阻塞后，皮脂腺就会被感染而产生粉刺。因此，控制黑头的产生也是有效控制粉刺的途径。

    【本草应答】

    黑头虽然让很多美女们头疼，但治起来其实并不难。生活中每天都见的鸡蛋，加上点珍珠粉，就可以有效去除黑头。不信的话，就来试试下面的小方法吧。

    蛋清珍珠粉面膜

    取适量珍珠粉放入小碟中，加一个蛋清调成膏状。然后将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上与黑头区域。用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。如果去得还不够干净，那就再重复做一次。

    如果是极顽固的黑头，可以加个蒸面的程序就方便解决了，方法是：倒一盆沸开水，四周用毛巾围起来，仅留上部可以把脸凑上去，让水汽扑面，即可使皮肤湿润、黑头软化，此时再用珍珠粉面膜去之而后快。

    【养颜上工】

    清黑头不可用“挤”法

    去黑头一定要讲究方法，千万不能用手挤，否则会严重损伤皮肤的结缔组织。而且指甲内藏污纳垢，容易导致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。你可以想象一个油棕果，当我们挤后放松，它会流出更多油脂，而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。

    胡萝卜携手橄榄油，全面保湿效果好

    每个MM都希望自己的肌肤光滑水嫩，像鸡蛋清一样白、滑、亮，但天公总是不作美，总给爱美的女士带来种种烦扰，皮肤干燥就是其中之一。那么究竟怎样才算皮肤干燥呢？像小月形容的那样“肌肤像海绵”，已经是属于非常干燥了。一般具有下面四种状况，我们就可以认为肌肤需要补水了。

    ●洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时无湿润感。

    ●身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。

    ●洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背为甚。

    ●面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受。

    这些现象都说明，皮肤“渴”了。

    那么皮肤为什么会干燥呢？主要有以下几个原因：

    ●年龄增长。随着年龄增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水分加速蒸发。

    ●皮脂分泌不足。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水分。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

    ●气温下降。凛冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。